Acasă
Fructe si compara


oliv și fructe Ugli


fructe Ugli și oliv


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer   
Crește rata metabolismului, scăderea tensiunii arteriale, Protejează împotriva formării pietrelor la rinichi   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
vă oferă energie   

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   
curățare a pielii   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului   
N / A   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
N / A   
N / A   

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac   
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Coagulare   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
Nu   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
3,84 g   
99+
11,00 g   
99+

Fibră
3,30 g   
18
2,00 g   
26

Zahăr
0,54 g   
99+
8,00 g   
36

Proteină
1,03 g   
24
1,00 g   
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26   
3
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg   
20
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
Nu e disponibil   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
70,00 mg   
8

Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
510,00 mcg   
2
Nu e disponibil   

colină
14,20 mg   
1
Nu e disponibil   

Gras
15,32 g   
2
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Potasiu
42,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Fier
0,49 mg   
25
Nu e disponibil   

Sodiu
1.556,00 mg   
1
Nu e disponibil   

Calciu
52,00 mg   
5
Nu e disponibil   

Magneziu
11,00 mg   
24
Nu e disponibil   

Zinc
0,04 mg   
29
Nu e disponibil   

Fosfor
4,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Mangan
0,00 mg   
99+
Nu e disponibil   

Cupru
0,12 mg   
16
Nu e disponibil   

Seleniu
0,90 mcg   
8
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
92,00 mg   
8
Nu e disponibil   

6s omega
1.215,00 mg   
2
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
75,28 g   
99+
Nu e disponibil   

Frasin
4,53 g   
2
Nu e disponibil   

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal   
5
45,00 kcal   
28

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
467,00 kcal   
4
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
119,00 kcal   
4
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal   
22
50,00 kcal   
30

Calorii în gem
200,00 kcal   
26
260,00 kcal   
14

Calorii în Pie
240,00 kcal   
38
Nu e disponibil   

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
citrice   

Sezon
Arc, Vară   
Uscat   

soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine   
NA   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben   
Portocale, Galben   

în interior de culoare
Maro   
cremoasă galben   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Amar   
Dulce   

Origine
De Est Mediterranean Region   
Jamaica   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Argilos   

pH-ul solului
7-8   
5.5-6   

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald   
Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
  • Numele este derivat din cuvântul "urât", referindu-se la aspectul neplăcut care se înscrie, cu încrețite, crustă aspră, de culoare galben-verzuie, înfășurat vag în jurul portocaliu citrice cărnoase interior.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu   

Bere
da   
Nu   

alcool
da   
Nu   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Spania   
Jamaica   

Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan   
N / A, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Europa   

Exportator de top
Italia   
Jamaica   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Olea europaea   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Sinonim
nu e disponibil   
Tangelo, tangelo citrice   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
N / A   

Clasă
Magnoliopsida   
Necunoscut   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
lamiales   
sapindales   

Familie
Oleaceae   
Rutaceae   

Gen
olea   
citrice   

specie
O. europaea   
C. reticulata × paradisi   

generic Group
oliv   
Fruct citric   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii