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Azeitona e Ugli


Ugli e Azeitona


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer  
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável  
Dá-lhe energia  

Benefícios da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  
Limpeza de pele  

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
-  

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago  
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
3,84 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibra
3,30 g  
19
2,00 g  
28

Açucar
0,54 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteína
1,03 g  
24
1,00 g  
25

Proteína para Rácio Carb
0,26  
3
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg  
22
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg  
99+
-  

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,02 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
-  

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg  
32
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg  
1
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
510,00 mcg  
2
-  

Choline
14,20 mg  
2
8,40 mg  
13

Gordo
15,32 g  
2
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
42,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ferro
0,49 mg  
25
0,20 mg  
99+

Sódio
1 556,00 mg  
1
2,00 mg  
18

Cálcio
52,00 mg  
5
23,00 mg  
20

Magnésio
11,00 mg  
24
11,00 mg  
24

Zinco
0,04 mg  
29
0,07 mg  
26

Fósforo
4,00 mg  
99+
14,00 mg  
32

Manganês
0,00 mg  
99+
-  

Cobre
0,12 mg  
16
0,07 mg  
32

Selênio
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
92,00 mg  
8
15,00 mg  
30

6s Omega
1 215,00 mg  
2
25,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6

Teor de água
75,28 g  
99+
90,50 g  
11

Cinza
4,53 g  
2
0,60 g  
21

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
115,00 kcal  
8
45,00 kcal  
36

Calorias em fruta fresca sem casca
115,00 kcal  
7
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
-  
43,00 kcal  
37

Calorias em forma seca
467,00 kcal  
4
341,00 kcal  
15

Calorias em Canned Form
119,00 kcal  
8
43,00 kcal  
38

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Cítrico  

Estação
Primavera, Verão  
Seco  

Variedades
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine  
Tangelo jamaicano  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Preto, Verde, Roxa, Amarelo  
Laranja, Amarelo  

Dentro de Cor
Castanho  
Amarelo cremoso  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Succulent  

Gosto
Amargo  
Doce  

Origem
Região do Mediterrâneo Oriental  
Jamaica  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Argiloso  

O pH do solo
7-8  
5.5-6  

Condições climáticas
Morna para clima quente  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
  
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Espanha  
Jamaica  

Outros países
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey  
Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Europa  

Top Exportador
Itália  
Jamaica  

Nome científico

Nome botânico
Olea europaea  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinônimo
Olea europaea  
Tangelo, citrus tangelo  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Lamiales  
Sapindales  

Família
Oleaceae  
Rutaceae  

Gênero
Olea  
Citrus  

Espécies
O. europaea  
C. reticulata × paradisi  

Grupo genérico
Oliva  
Citrino Fruta  

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