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Azeitona vs Ugli Nutrição


Ugli vs Azeitona Nutrição


Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
3,84 g   
99+
11,00 g   
99+

Fibra
3,30 g   
18
2,00 g   
26

Açucar
0,54 g   
99+
8,00 g   
36

Proteína
1,03 g   
24
1,00 g   
25

Proteína para Rácio Carb
0,26   
3
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg   
20
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
Não disponível   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,02 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg   
32
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg   
99+
70,00 mg   
8

Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg   
1
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
510,00 mcg   
2
Não disponível   

Choline
14,20 mg   
1
Não disponível   

Gordo
15,32 g   
2
Não disponível   

Minerais
  
  

Potássio
42,00 mg   
99+
Não disponível   

Ferro
0,49 mg   
25
Não disponível   

Sódio
1 556,00 mg   
1
Não disponível   

Cálcio
52,00 mg   
5
Não disponível   

Magnésio
11,00 mg   
24
Não disponível   

Zinco
0,04 mg   
29
Não disponível   

Fósforo
4,00 mg   
99+
Não disponível   

Manganês
0,00 mg   
99+
Não disponível   

Cobre
0,12 mg   
16
Não disponível   

Selênio
0,90 mcg   
8
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
92,00 mg   
8
Não disponível   

6s Omega
1 215,00 mg   
2
Não disponível   

Esteróis
  
  

Teor de água
75,28 g   
99+
Não disponível   

Cinza
4,53 g   
2
Não disponível   

Calorias >>
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