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Ugli e Côco


Côco e Ugli


Benefícios

Benefícios para a saúde
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins   
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia   

Benefícios gerais
Dá-lhe energia   
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Limpeza de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
NA   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos   

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação   
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,00 g   
99+
24,23 g   
8

Fibra
2,00 g   
26
9,00 g   
2

Açucar
8,00 g   
36
6,23 g   
99+

Proteína
1,00 g   
25
3,33 g   
2

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,22   
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
Não disponível   
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
Não disponível   
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
20,80 mcg   
14

Vitamina C (Ácido ascórbico)
70,00 mg   
8
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,20 mcg   
34

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Choline
Não disponível   
12,10 mg   
4

Gordo
Não disponível   
33,49 g   
1

Minerais
  
  

Potássio
Não disponível   
356,00 mg   
12

Ferro
Não disponível   
2,43 mg   
4

Sódio
Não disponível   
20,00 mg   
5

Cálcio
Não disponível   
14,00 mg   
27

Magnésio
Não disponível   
32,00 mg   
4

Zinco
Não disponível   
1,10 mg   
2

Fósforo
Não disponível   
113,00 mg   
1

Manganês
Não disponível   
1,50 mg   
2

Cobre
Não disponível   
0,44 mg   
3

Selênio
Não disponível   
10,10 mcg   
2

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
0,00 mg   
38

6s Omega
Não disponível   
366,00 mg   
4

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
37,60 mg   
2

Teor de água
Não disponível   
47,00 g   
99+

Cinza
Não disponível   
0,97 g   
8

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
45,00 kcal   
28
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
354,00 kcal   
1

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
660,00 kcal   
3

Calorias em Canned Form
Não disponível   
443,00 kcal   
1

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Calorias em Jam
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
Não disponível   
298,00 kcal   
19

Características

Tipo
Cítrico   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Seco   
Todas as temporadas   

Variedades
Não Disponível   
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja, Amarelo   
Castanho, Verde   

Dentro de Cor
Amarelo cremoso   
Branco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Succulent   
Crispy   

Gosto
Doce   
Suculento, Adocicado   

Origem
Jamaica   
América, Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso   
Argila, Areia   

O pH do solo
5.5-6   
3.5-8.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Quente, Úmido   

Fatos

Fatos sobre
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Jamaica   
Indonésia   

Outros países
NA, Estados Unidos da America   
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka   

Top do Importador
Europa   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Jamaica   
Filipinas   

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Cocos nucifera   

Sinônimo
Tangelo, citrus tangelo   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Desconhecido   
Liliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Arecidae   

Ordem
Sapindales   
Arecales   

Família
Rutaceae   
Arecaceae   

Gênero
Citrus   
Cocos   

Espécies
C. reticulata × paradisi   
C. nucifera   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Arecaceae   

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