Nhà
So sánh Trái cây


quả Ugli và Dừa


Dừa và quả Ugli


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Hạ huyết áp, Bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận  
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng  

lợi ích chung
Cung cấp cho bạn năng lượng  
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
làm sạch da  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
-  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn  

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu  
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,00 g  
99+
24,23 g  
8

Chất xơ
2,00 g  
28
9,00 g  
2

Đường
8,00 g  
99+
6,23 g  
99+

Chất đạm
1,00 g  
25
3,33 g  
2

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,22  
6

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
-  
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,54 mg  
29

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
1,01 mg  
2

Vitamin B6 (pyridoxin)
-  
0,05 mg  
36

Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg  
8
20,80 mcg  
14

Vitamin C (ascorbic acid)
70,00 mg  
8
3,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,24 mg  
31

Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,20 mcg  
40

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
8,40 mg  
13
12,10 mg  
5

Mập
0,20 g  
33
33,49 g  
1

khoáng sản
  
  

kali
170,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Bàn là
0,20 mg  
99+
2,43 mg  
4

sodium
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5

canxi
23,00 mg  
20
14,00 mg  
28

magnesium
11,00 mg  
24
32,00 mg  
4

kẽm
0,07 mg  
26
1,10 mg  
2

Photpho
14,00 mg  
32
113,00 mg  
1

mangan
-  
1,50 mg  
2

Đồng
0,07 mg  
32
0,44 mg  
3

Selenium
0,10 mcg  
16
10,10 mcg  
2

Axit béo
  
  

Omega 3
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

6s Omega
25,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
37,60 mg  
2

Hàm lượng nước
90,50 g  
11
47,00 g  
99+

Tro
0,60 g  
21
0,97 g  
8

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
45,00 kcal  
36
354,00 kcal  
1

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
43,00 kcal  
36
354,00 kcal  
1

Calo trong đông lạnh mẫu
43,00 kcal  
37
354,00 kcal  
1

Năng lượng trong mẫu khô
341,00 kcal  
15
660,00 kcal  
3

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
43,00 kcal  
38
443,00 kcal  
1

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calo trong Jam
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
270,00 kcal  
31
298,00 kcal  
21

Đặc điểm

Kiểu
Citrus  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Khô  
Tất cả các mùa  

giống
Tangelo Jamaica  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, Màu vàng  
nâu, màu xanh lá  

bên trong màu
kem vàng  
trắng  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
Ngon  
giòn  

Nếm thử
Ngọt  
rôm rả, hơi ngọt  

Gốc
Jamaica  
Mỹ, Ấn Độ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
thuộc về đất sét  
đất sét, Cát  

pH đất
5.5-6  
3.5-8.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Nóng bức, Ẩm ướt  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên có nguồn gốc từ chữ "xấu xí" đề cập đến sự xuất hiện khó chịu của nó, với thô, nhăn nheo, vỏ vàng xanh, quấn lỏng lẻo xung quanh họ cam quýt mềm màu cam bên trong.
  
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Jamaica  
Indonesia  

Các nước khác
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Jamaica  
Philippines  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Quần đảo Cocos nucifera  

Từ đồng nghĩa
Tangelo, tangelo cam quýt  
Cocos nucifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Liliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Arecidae  

Gọi món
bồ hòn  
Arecales  

gia đình
Rutaceae  
Arecaceae  

giống
Citrus  
Quần đảo Cocos  

Loài
C. reticulata × paradisi  
C. nucifera  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
Arecaceae  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp