Nhà
 So sánh Trái cây

Dừa vs Solanum Betaceum Dinh dưỡng

Dừa
Solanum Betaceum
Solanum Betaceum vs Dừa Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
24,23 g   
8
3,80 g   
99+
Chất xơ
9,00 g   
2
3,30 g   
18
Đường
6,23 g   
99+
1,00 g   
99+
Chất đạm
3,33 g   
2
2,00 g   
10
Protein Tỷ số carb
0,22   
6
0,52   
1
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
1,48 mcg   
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg   
29
0,27 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg   
2
0,00 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,20 mg   
8
Vitamin B9 (axit Folic)
20,80 mcg   
14
4,00 mcg   
31
Vitamin C (ascorbic acid)
3,30 mg   
99+
29,80 mg   
29
Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
2,09 mg   
3
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
choline
12,10 mg   
4
0,00 mg   
32
Mập
33,49 g   
1
0,36 g   
24
khoáng sản
  
  
kali
356,00 mg   
12
321,00 mg   
16
Bàn là
2,43 mg   
4
0,57 mg   
22
sodium
20,00 mg   
5
1,44 mg   
19
canxi
14,00 mg   
27
10,70 mg   
33
magnesium
32,00 mg   
4
20,60 mg   
13
kẽm
1,10 mg   
2
0,15 mg   
18
Photpho
113,00 mg   
1
38,90 mg   
10
mangan
1,50 mg   
2
0,11 mg   
29
Đồng
0,44 mg   
3
0,05 mg   
40
Selenium
10,10 mcg   
2
0,10 mcg   
16
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s Omega
366,00 mg   
4
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
37,60 mg   
2
0,00 mg   
16
Hàm lượng nước
47,00 g   
99+
84,00 g   
40
Tro
0,97 g   
8
0,00 g   
99+
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!