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Fruta Ugli y Coco


Coco y Fruta Ugli


Beneficios

Beneficios de la Salud
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales  
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía  

Beneficios Generales
Te da energía  
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Limpieza de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
-  
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos  

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación  
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,00 g  
99+
24,23 g  
8

Fibra
2,00 g  
28
9,00 g  
2

Azúcar
8,00 g  
99+
6,23 g  
99+

Proteína
1,00 g  
25
3,33 g  
2

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,22  
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
-  
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
30,00 mcg  
8
20,80 mcg  
14

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
70,00 mg  
8
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,24 mg  
31

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
8,40 mg  
13
12,10 mg  
5

Grasa
0,20 g  
33
33,49 g  
1

Minerales
  
  

Potasio
170,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Hierro
0,20 mg  
99+
2,43 mg  
4

Sodio
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5

Calcio
23,00 mg  
20
14,00 mg  
28

Magnesio
11,00 mg  
24
32,00 mg  
4

Zinc
0,07 mg  
26
1,10 mg  
2

Fósforo
14,00 mg  
32
113,00 mg  
1

Manganeso
-  
1,50 mg  
2

Cobre
0,07 mg  
32
0,44 mg  
3

Selenio
0,10 mcg  
16
10,10 mcg  
2

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Omega 6s
25,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
37,60 mg  
2

Contenido de Agua
90,50 g  
11
47,00 g  
99+

Ceniza
0,60 g  
21
0,97 g  
8

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
45,00 kcal  
36
354,00 kcal  
1

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
354,00 kcal  
1

Calorías en forma congelada
43,00 kcal  
37
354,00 kcal  
1

Calorías en forma seca
341,00 kcal  
15
660,00 kcal  
3

Calorías en Formar Enlatado
43,00 kcal  
38
443,00 kcal  
1

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
270,00 kcal  
31
298,00 kcal  
21

Características

Tipo
Agrios  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Seco  
Todas las temporadas  

Variedades
Tangelo jamaicano  
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja, Amarillo  
Marrón, Verde  

Dentro Color
Amarillo cremoso  
Blanco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Crispy  

Gusto
Dulce  
Jugoso, Algo dulce  

Origen
Jamaica  
América, India  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcillosa  
Arcilla, Arena  

pH Suelo
5.5-6  
3.5-8.5  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Caliente, Húmedo  

Hechos

Datos acerca
  • El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
  
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Jamaica  
Indonesia  

Otros Países
Estados Unidos de America  
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka  

Top Importador
Europa  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Jamaica  
Filipinas  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Cocos nucifera  

Sinónimo
Tangelo, citrus tangelo  
Cocos nucifera  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Liliopsida  

Subclase
Rosidae  
Arecidae  

Orden
Sapindales  
Arecales  

Familia
Rutaceae  
Arecaceae  

Género
Agrios  
Cocos  

Especies
C. reticulata × paradisi  
C. nucifera  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Arecaceae  

Beneficios >>
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