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Fruta Ugli y Coco


Coco y Fruta Ugli


Beneficios

Beneficios de la Salud
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales   
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía   

Beneficios Generales
Te da energía   
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Limpieza de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
NA   
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos   

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación   
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
11,00 g   
99+
24,23 g   
8

Fibra
2,00 g   
26
9,00 g   
2

Azúcar
8,00 g   
36
6,23 g   
99+

Proteína
1,00 g   
25
3,33 g   
2

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,22   
6

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
No disponible   
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
No disponible   
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
No disponible   
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
20,80 mcg   
14

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
70,00 mg   
8
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,20 mcg   
34

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
No disponible   
12,10 mg   
4

Grasa
No disponible   
33,49 g   
1

Minerales
  
  

Potasio
No disponible   
356,00 mg   
12

Hierro
No disponible   
2,43 mg   
4

Sodio
No disponible   
20,00 mg   
5

Calcio
No disponible   
14,00 mg   
27

Magnesio
No disponible   
32,00 mg   
4

Zinc
No disponible   
1,10 mg   
2

Fósforo
No disponible   
113,00 mg   
1

Manganeso
No disponible   
1,50 mg   
2

Cobre
No disponible   
0,44 mg   
3

Selenio
No disponible   
10,10 mcg   
2

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
0,00 mg   
38

Omega 6s
No disponible   
366,00 mg   
4

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
37,60 mg   
2

Contenido de Agua
No disponible   
47,00 g   
99+

Ceniza
No disponible   
0,97 g   
8

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
45,00 kcal   
28
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
354,00 kcal   
1

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
660,00 kcal   
3

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
443,00 kcal   
1

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
No disponible   
298,00 kcal   
19

Características

Tipo
Agrios   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Seco   
Todas las temporadas   

Variedades
NA   
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja, Amarillo   
Marrón, Verde   

Dentro Color
Amarillo cremoso   
Blanco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Crispy   

Gusto
Dulce   
Jugoso, Algo dulce   

Origen
Jamaica   
América, India   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcillosa   
Arcilla, Arena   

pH Suelo
5.5-6   
3.5-8.5   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Caliente, Húmedo   

Hechos

Datos acerca
  • El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
  
  • La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
  • Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Jamaica   
Indonesia   

Otros Países
NA, Estados Unidos de America   
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka   

Top Importador
Europa   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Jamaica   
Filipinas   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Cocos nucifera   

Sinónimo
Tangelo, citrus tangelo   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
NA   
Magnoliophyta   

Clase
Desconocido   
Liliopsida   

Subclase
Rosidae   
Arecidae   

Orden
Sapindales   
Arecales   

Familia
Rutaceae   
Arecaceae   

Género
Agrios   
Cocos   

Especies
C. reticulata × paradisi   
C. nucifera   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
Arecaceae   

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