Casa
Confronto Frutta


Frutta Ugli e Cocco


Cocco e Frutta Ugli


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali  
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia  

Benefici Generali
ti dà energia  
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Pulizia della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
-  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,00 g  
99+
24,23 g  
8

Fibra
2,00 g  
28
9,00 g  
2

Zucchero
8,00 g  
99+
6,23 g  
99+

Proteina
1,00 g  
25
3,33 g  
2

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,22  
6

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
-  
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg  
8
20,80 mcg  
14

Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg  
8
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,24 mg  
31

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,20 mcg  
40

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Colina
8,40 mg  
13
12,10 mg  
5

Grasso
0,20 g  
33
33,49 g  
1

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Ferro
0,20 mg  
99+
2,43 mg  
4

Sodio
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5

Calcio
23,00 mg  
20
14,00 mg  
28

Magnesio
11,00 mg  
24
32,00 mg  
4

Zinco
0,07 mg  
26
1,10 mg  
2

Fosforo
14,00 mg  
32
113,00 mg  
1

Manganese
-  
1,50 mg  
2

Rame
0,07 mg  
32
0,44 mg  
3

Selenio
0,10 mcg  
16
10,10 mcg  
2

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Omega 6s
25,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
37,60 mg  
2

Contenuto di Acqua
90,50 g  
11
47,00 g  
99+

Cenere
0,60 g  
21
0,97 g  
8

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
45,00 kcal  
36
354,00 kcal  
1

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
354,00 kcal  
1

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal  
37
354,00 kcal  
1

Calorie nei Forma Secca
341,00 kcal  
15
660,00 kcal  
3

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
443,00 kcal  
1

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
270,00 kcal  
31
298,00 kcal  
21

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Secco  
Tutte le stagioni  

Varietà
Tangelo giamaicano  
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Giallo  
Marrone, Verde  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Bianca  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Croccante  

Gusto
Dolce  
Succoso, Dolciastro  

Origine
Giamaica  
America, India  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy  
Argilla, Sabbia  

pH del Suolo
5.5-6  
3.5-8.5  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Caldo, Umido  

Fatti

Fatti su
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica  
Indonesia  

Altri Paesi
Stati Uniti d'America  
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka  

Top Importatore
Europa  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Giamaica  
Filippine  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Cocos nucifera  

Sinonimo
Tangelo, tangelo agrumi  
Cocos nucifera  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Liliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Arecidae  

Ordine
Sapindales  
Arecales  

Famiglia
Rutaceae  
Arecaceae  

Genus
Citrus  
Cocos  

Specie
C. reticulata × paradisi  
C. nucifera  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Arecaceae  

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie