Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Frutta Ugli contro Cocco


Cocco contro Frutta Ugli


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali   
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia   

Benefici Generali
ti dà energia   
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Pulizia della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
NA   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito   

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione   
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
11,00 g   
99+
24,23 g   
8

Fibra
2,00 g   
26
9,00 g   
2

Zucchero
8,00 g   
36
6,23 g   
99+

Proteina
1,00 g   
25
3,33 g   
2

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,22   
6

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile   
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non Disponibile   
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
Non Disponibile   
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
20,80 mcg   
14

Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg   
8
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
0,20 mcg   
34

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
12,10 mg   
4

Grasso
Non Disponibile   
33,49 g   
1

Minerali
  
  

Potassio
Non Disponibile   
356,00 mg   
12

Ferro
Non Disponibile   
2,43 mg   
4

Sodio
Non Disponibile   
20,00 mg   
5

Calcio
Non Disponibile   
14,00 mg   
27

Magnesio
Non Disponibile   
32,00 mg   
4

Zinco
Non Disponibile   
1,10 mg   
2

Fosforo
Non Disponibile   
113,00 mg   
1

Manganese
Non Disponibile   
1,50 mg   
2

Rame
Non Disponibile   
0,44 mg   
3

Selenio
Non Disponibile   
10,10 mcg   
2

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Non Disponibile   
366,00 mg   
4

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
37,60 mg   
2

Contenuto di Acqua
Non Disponibile   
47,00 g   
99+

Cenere
Non Disponibile   
0,97 g   
8

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
45,00 kcal   
28
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
354,00 kcal   
1

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
660,00 kcal   
3

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
443,00 kcal   
1

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
298,00 kcal   
19

Caratteristiche

Tipo
Agrume   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Secco   
Tutte le stagioni   

Varietà
Non Disponibile   
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Giallo   
Marrone, Verde   

Dentro Colore
Cremoso Giallo   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Croccante   

Gusto
Dolce   
Succoso, Dolciastro   

Origine
Giamaica   
America, India   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy   
Argilla, Sabbia   

pH del Suolo
5.5-6   
3.5-8.5   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Caldo, Umido   

Fatti

Fatti su
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica   
Indonesia   

Altri Paesi
NA, Stati Uniti d'America   
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka   

Top Importatore
Europa   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Giamaica   
Filippine   

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Cocos nucifera   

Sinonimo
Tangelo, tangelo agrumi   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Liliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Arecidae   

Ordine
Sapindales   
Arecales   

Famiglia
Rutaceae   
Arecaceae   

Genus
Citrus   
Cocos   

Specie
C. reticulata × paradisi   
C. nucifera   

Generico Gruppo
Agrumi Frutta   
Arecaceae   

Sommario >>
<< Classificazione

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie