Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit vs Kokosnoot


Kokosnoot vs Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming   
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie   

algemeen Voordelen
Geeft je energie   
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
reiniging van de huid   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
NA   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling   
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,00 g   
99+
24,23 g   
8

Vezel
2,00 g   
26
9,00 g   
2

Suiker
8,00 g   
36
6,23 g   
99+

Eiwit
1,00 g   
25
3,33 g   
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,22   
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar   
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
20,80 mcg   
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg   
8
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,20 mcg   
34

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
12,10 mg   
4

Dik
Niet beschikbaar   
33,49 g   
1

mineralen
  
  

Kalium
Niet beschikbaar   
356,00 mg   
12

Ijzer
Niet beschikbaar   
2,43 mg   
4

Natrium
Niet beschikbaar   
20,00 mg   
5

Calcium
Niet beschikbaar   
14,00 mg   
27

Magnesium
Niet beschikbaar   
32,00 mg   
4

Zink
Niet beschikbaar   
1,10 mg   
2

Fosfor
Niet beschikbaar   
113,00 mg   
1

Mangaan
Niet beschikbaar   
1,50 mg   
2

Koper
Niet beschikbaar   
0,44 mg   
3

Selenium
Niet beschikbaar   
10,10 mcg   
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Niet beschikbaar   
366,00 mg   
4

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
37,60 mg   
2

Water inhoud
Niet beschikbaar   
47,00 g   
99+

As
Niet beschikbaar   
0,97 g   
8

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal   
28
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
354,00 kcal   
1

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
660,00 kcal   
3

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
443,00 kcal   
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
298,00 kcal   
19

Kenmerken

Type
Citrus   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Droog   
Alle seizoenen   

rassen
NA   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Geel   
Bruin, Groen   

Inside Color
romige Geel   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
sappig   
Crispy   

Smaak
Zoet   
Sappig, zoetachtig   

Oorsprong
Jamaica   
Amerika, Indië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig   
Klei, Zand   

pH van de bodem
5.5-6   
3.5-8.5   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Warm, Vochtig   

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica   
Indonesië   

Andere landen
NA, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka   

Top importeur
Europa   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Jamaica   
Filippijnen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Cocos nucifera   

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
NA   
Magnoliophyta   

Klasse
Onbekend   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
arecidae   

Bestellen
sapindales   
arecales   

Familie
Rutaceae   
Arecaceae   

Geslacht
Citrus   
Cocos   

species
C. reticulata × paradisi   
C. nucifera   

Generic Group
Citrusvrucht   
Arecaceae   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits