Huis
Vergelijk Fruits


Kokosnoot vs Lelijk fruit


Lelijk fruit vs Kokosnoot


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie   
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Geeft je energie   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten   
reiniging van de huid   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos   
NA   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken   
NA   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename   
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
24,23 g   
8
11,00 g   
99+

Vezel
9,00 g   
2
2,00 g   
26

Suiker
6,23 g   
99+
8,00 g   
36

Eiwit
3,33 g   
2
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22   
6
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
14
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
Niet beschikbaar   

Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg   
29
Niet beschikbaar   

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg   
2
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg   
14
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg   
99+
70,00 mg   
8

Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
12,10 mg   
4
Niet beschikbaar   

Dik
33,49 g   
1
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Kalium
356,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

Ijzer
2,43 mg   
4
Niet beschikbaar   

Natrium
20,00 mg   
5
Niet beschikbaar   

Calcium
14,00 mg   
27
Niet beschikbaar   

Magnesium
32,00 mg   
4
Niet beschikbaar   

Zink
1,10 mg   
2
Niet beschikbaar   

Fosfor
113,00 mg   
1
Niet beschikbaar   

Mangaan
1,50 mg   
2
Niet beschikbaar   

Koper
0,44 mg   
3
Niet beschikbaar   

Selenium
10,10 mcg   
2
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
Niet beschikbaar   

Omega 6s
366,00 mg   
4
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

phytosterol
37,60 mg   
2
Niet beschikbaar   

Water inhoud
47,00 g   
99+
Niet beschikbaar   

As
0,97 g   
8
Niet beschikbaar   

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
45,00 kcal   
28

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
354,00 kcal   
1
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
660,00 kcal   
3
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
443,00 kcal   
1
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
260,00 kcal   
14

Calorieën in Pie
298,00 kcal   
19
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
Citrus   

Seizoen
Alle seizoenen   
Droog   

rassen
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)   
NA   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Bruin, Groen   
Oranje, Geel   

Inside Color
Wit   
romige Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Crispy   
sappig   

Smaak
Sappig, zoetachtig   
Zoet   

Oorsprong
Amerika, Indië   
Jamaica   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand   
leemachtig   

pH van de bodem
3.5-8.5   
5.5-6   

Klimaat omstandigheden
Warm, Vochtig   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Nee   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indonesië   
Jamaica   

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka   
NA, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Europa   

Top exporteur
Filippijnen   
Jamaica   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cocos nucifera   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Synoniem
niet beschikbaar   
Tangelo, citrus tangelo   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
NA   

Klasse
Liliopsida   
Onbekend   

subklasse
arecidae   
rosidae   

Bestellen
arecales   
sapindales   

Familie
Arecaceae   
Rutaceae   

Geslacht
Cocos   
Citrus   

species
C. nucifera   
C. reticulata × paradisi   

Generic Group
Arecaceae   
Citrusvrucht   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits