Home
mbandhingaké Frutas


Olive vs woh Ugli Nutrition


woh Ugli vs Olive Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
3.84 g  
99+
11.00 g  
99+

serat
3.30 g  
19
2.00 g  
28

Sugar
0.54 g  
99+
8.00 g  
99+

protein
1.03 g  
24
1.00 g  
25

Protein kanggo milai rasio
0.26  
3
0.09  
16

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
20.00 MCG  
22
-  

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
37
0.04 mg  
24

Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
-  

Vitamin B3 (niacin)
0.24 mg  
99+
-  

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.02 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.03 mg  
99+
-  

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
30.00 MCG  
8

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.00 mg  
99+
70.00 mg  
8

Vitamin E (Tocopherole)
3.81 mg  
1
0.73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
1.40 MCG  
31
0.20 MCG  
40

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
510.00 MCG  
2
-  

kolin
14.20 mg  
2
8.40 mg  
13

lemak
15.32 g  
2
0.20 g  
33

Minerals
  
  

kalium
42.00 mg  
99+
170.00 mg  
99+

Iron
0.49 mg  
25
0.20 mg  
99+

sodium
1,556.00 mg  
1
2.00 mg  
18

calcium
52.00 mg  
5
23.00 mg  
20

Magnesium
11.00 mg  
24
11.00 mg  
24

seng
0.04 mg  
29
0.07 mg  
26

fosfor
4.00 mg  
99+
14.00 mg  
32

Manganese
0.00 mg  
99+
-  

tembaga
0.12 mg  
16
0.07 mg  
32

selenium
0.90 MCG  
8
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
92.00 mg  
8
15.00 mg  
30

6s Omega
1,215.00 mg  
2
25.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
22.00 mg  
8
24.00 mg  
6

Kadar banyu
75.28 g  
99+
90.50 g  
11

Ash
4.53 g  
2
0.60 g  
21

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori