Home
mbandhingaké Frutas


woh Ugli vs Kelapa Nutrition


Kelapa vs woh Ugli Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
11.00 g   
99+
24.23 g   
8

serat
2.00 g   
26
9.00 g   
2

Sugar
8.00 g   
36
6.23 g   
99+

protein
1.00 g   
25
3.33 g   
2

Protein kanggo milai rasio
0.09   
16
0.22   
6

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
ora Sumadhiya   
0.07 mg   
14

Vitamin B2 (riboflavin)
ora Sumadhiya   
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
ora Sumadhiya   
0.54 mg   
29

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
1.01 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
ora Sumadhiya   
0.05 mg   
36

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
20.80 MCG   
14

Vitamin C (Ascorbic asam)
70.00 mg   
8
3.30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.20 MCG   
34

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

kolin
ora Sumadhiya   
12.10 mg   
4

lemak
ora Sumadhiya   
33.49 g   
1

Minerals
  
  

kalium
ora Sumadhiya   
356.00 mg   
12

Iron
ora Sumadhiya   
2.43 mg   
4

sodium
ora Sumadhiya   
20.00 mg   
5

calcium
ora Sumadhiya   
14.00 mg   
27

Magnesium
ora Sumadhiya   
32.00 mg   
4

seng
ora Sumadhiya   
1.10 mg   
2

fosfor
ora Sumadhiya   
113.00 mg   
1

Manganese
ora Sumadhiya   
1.50 mg   
2

tembaga
ora Sumadhiya   
0.44 mg   
3

selenium
ora Sumadhiya   
10.10 MCG   
2

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
38

6s Omega
ora Sumadhiya   
366.00 mg   
4

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
37.60 mg   
2

Kadar banyu
ora Sumadhiya   
47.00 g   
99+

Ash
ora Sumadhiya   
0.97 g   
8

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low