Home
 mbandhingaké Frutas

Kelapa vs Tamarillo Nutrition

Kelapa
Tamarillo
Tamarillo vs Kelapa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
24.23 g   
8
3.80 g   
99+
serat
9.00 g   
2
3.30 g   
18
Sugar
6.23 g   
99+
1.00 g   
99+
protein
3.33 g   
2
2.00 g   
10
Protein kanggo milai rasio
0.22   
6
0.52   
1
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
1.48 MCG   
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
14
0.04 mg   
22
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.00 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.54 mg   
29
0.27 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.01 mg   
2
0.00 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
36
0.20 mg   
8
Vitamin B9 (folic asam)
20.80 MCG   
14
4.00 MCG   
31
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.30 mg   
99+
29.80 mg   
29
Vitamin E (Tocopherole)
0.24 mg   
27
2.09 mg   
3
Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG   
34
0.00 MCG   
36
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36
kolin
12.10 mg   
4
0.00 mg   
32
lemak
33.49 g   
1
0.36 g   
24
Minerals
  
  
kalium
356.00 mg   
12
321.00 mg   
16
Iron
2.43 mg   
4
0.57 mg   
22
sodium
20.00 mg   
5
1.44 mg   
19
calcium
14.00 mg   
27
10.70 mg   
33
Magnesium
32.00 mg   
4
20.60 mg   
13
seng
1.10 mg   
2
0.15 mg   
18
fosfor
113.00 mg   
1
38.90 mg   
10
Manganese
1.50 mg   
2
0.11 mg   
29
tembaga
0.44 mg   
3
0.05 mg   
40
selenium
10.10 MCG   
2
0.10 MCG   
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38
6s Omega
366.00 mg   
4
0.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
37.60 mg   
2
0.00 mg   
16
Kadar banyu
47.00 g   
99+
84.00 g   
40
Ash
0.97 g   
8
0.00 g   
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!