Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Tamarillo vs Kelapa Nutrition


Kelapa vs Tamarillo Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
3.80 g   
99+
24.23 g   
8

serat
3.30 g   
18
9.00 g   
2

Sugar
1.00 g   
99+
6.23 g   
99+

protein
2.00 g   
10
3.33 g   
2

Protein kanggo milai rasio
0.52   
1
0.22   
6

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
1.48 MCG   
34
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
22
0.07 mg   
14

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
0.27 mg   
99+
0.54 mg   
29

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
1.01 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.20 mg   
8
0.05 mg   
36

Vitamin B9 (folic asam)
4.00 MCG   
31
20.80 MCG   
14

Vitamin C (Ascorbic asam)
29.80 mg   
29
3.30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2.09 mg   
3
0.24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
0.20 MCG   
34

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
0.00 MCG   
36

kolin
0.00 mg   
32
12.10 mg   
4

lemak
0.36 g   
24
33.49 g   
1

Minerals
  
  

kalium
321.00 mg   
16
356.00 mg   
12

Iron
0.57 mg   
22
2.43 mg   
4

sodium
1.44 mg   
19
20.00 mg   
5

calcium
10.70 mg   
33
14.00 mg   
27

Magnesium
20.60 mg   
13
32.00 mg   
4

seng
0.15 mg   
18
1.10 mg   
2

fosfor
38.90 mg   
10
113.00 mg   
1

Manganese
0.11 mg   
29
1.50 mg   
2

tembaga
0.05 mg   
40
0.44 mg   
3

selenium
0.10 MCG   
16
10.10 MCG   
2

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38

6s Omega
0.00 mg   
99+
366.00 mg   
4

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
37.60 mg   
2

Kadar banyu
84.00 g   
40
47.00 g   
99+

Ash
0.00 g   
99+
0.97 g   
8

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low