Home
 mbandhingaké Frutas

Kelapa vs Sapota Nutrition

Kelapa
Sapota
Sapota vs Kelapa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
24.23 g  
8
10.40 g  
99+
serat
9.00 g  
2
1.50 g  
33
Sugar
6.23 g  
99+
0.00 g  
99+
protein
3.33 g  
2
0.80 g  
37
Protein kanggo milai rasio
0.22  
6
0.08  
19
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
245.10 MCG  
3
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
14
0.10 mg  
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
0.00 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.54 mg  
29
0.50 mg  
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.01 mg  
2
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
36
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
20.80 MCG  
14
11.00 MCG  
24
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.30 mg  
99+
6.50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.24 mg  
31
0.73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG  
40
0.30 MCG  
39
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
-  
kolin
12.10 mg  
5
6.10 mg  
23
lemak
33.49 g  
1
0.10 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
356.00 mg  
12
263.00 mg  
25
Iron
2.43 mg  
4
0.60 mg  
21
sodium
20.00 mg  
5
3.00 mg  
17
calcium
14.00 mg  
28
26.00 mg  
17
Magnesium
32.00 mg  
4
26.00 mg  
8
seng
1.10 mg  
2
0.10 mg  
23
fosfor
113.00 mg  
1
27.00 mg  
19
Manganese
1.50 mg  
2
0.10 mg  
35
tembaga
0.44 mg  
3
0.10 mg  
22
selenium
10.10 MCG  
2
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg  
99+
22.00 mg  
26
6s Omega
366.00 mg  
4
13.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
37.60 mg  
2
-  
Kadar banyu
47.00 g  
99+
89.70 g  
15
Ash
0.97 g  
8
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!