Home
 mbandhingaké Frutas

Sapota vs Kelapa Nutrition

Sapota
Kelapa
Kelapa vs Sapota Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
10.40 g  
99+
24.23 g  
8
serat
1.50 g  
33
9.00 g  
2
Sugar
0.00 g  
99+
6.23 g  
99+
protein
0.80 g  
37
3.33 g  
2
Protein kanggo milai rasio
0.08  
19
0.22  
6
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
245.10 MCG  
3
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.07 mg  
14
Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.02 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.54 mg  
29
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
1.01 mg  
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.05 mg  
36
Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG  
24
20.80 MCG  
14
Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg  
99+
3.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.24 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinone)
0.30 MCG  
39
0.20 MCG  
40
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
-  
0.00 MCG  
40
kolin
6.10 mg  
23
12.10 mg  
5
lemak
0.10 g  
99+
33.49 g  
1
Minerals
  
  
kalium
263.00 mg  
25
356.00 mg  
12
Iron
0.60 mg  
21
2.43 mg  
4
sodium
3.00 mg  
17
20.00 mg  
5
calcium
26.00 mg  
17
14.00 mg  
28
Magnesium
26.00 mg  
8
32.00 mg  
4
seng
0.10 mg  
23
1.10 mg  
2
fosfor
27.00 mg  
19
113.00 mg  
1
Manganese
0.10 mg  
35
1.50 mg  
2
tembaga
0.10 mg  
22
0.44 mg  
3
selenium
0.40 MCG  
13
10.10 MCG  
2
Asam lemak
  
  
3s Omega
22.00 mg  
26
0.00 mg  
99+
6s Omega
13.00 mg  
99+
366.00 mg  
4
Sterol
  
  
Phytosterol
-  
37.60 mg  
2
Kadar banyu
89.70 g  
15
47.00 g  
99+
Ash
0.80 g  
13
0.97 g  
8
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!