Home
mbandhingaké Frutas


Sapota vs Kelapa


Kelapa vs Sapota


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  
perawatan acidity, Tumindak minangka antibiotik alami, anti-oxidant, perawatan Aphonia  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  
anti-natoni, Body hidrasi, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Marasake awakmu, saka wounds, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  
keuntungan Anti-tuwa, Yesus sunburn, kulit hidrasi, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, mengilap rambute, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
loro weteng, AMBEGAN kangelan, Itching ing basa lan bagéan saka tutuk, rame Nasal, mual, irung runny, mutahke  

sisih efek
Diarrhoea, mutahke  
reaksi alergi, indigestion, gain bobot  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan  
Bebarengan karo meal, Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
10.40 g  
99+
24.23 g  
8

serat
1.50 g  
33
9.00 g  
2

Sugar
0.00 g  
99+
6.23 g  
99+

protein
0.80 g  
37
3.33 g  
2

Protein kanggo milai rasio
0.08  
19
0.22  
6

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG  
3
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.07 mg  
14

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.02 mg  
38

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.54 mg  
29

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
1.01 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.05 mg  
36

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG  
24
20.80 MCG  
14

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg  
99+
3.30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.24 mg  
31

Vitamin K (Phyllochinone)
0.30 MCG  
39
0.20 MCG  
40

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0.00 MCG  
40

kolin
6.10 mg  
23
12.10 mg  
5

lemak
0.10 g  
99+
33.49 g  
1

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg  
25
356.00 mg  
12

Iron
0.60 mg  
21
2.43 mg  
4

sodium
3.00 mg  
17
20.00 mg  
5

calcium
26.00 mg  
17
14.00 mg  
28

Magnesium
26.00 mg  
8
32.00 mg  
4

seng
0.10 mg  
23
1.10 mg  
2

fosfor
27.00 mg  
19
113.00 mg  
1

Manganese
0.10 mg  
35
1.50 mg  
2

tembaga
0.10 mg  
22
0.44 mg  
3

selenium
0.40 MCG  
13
10.10 MCG  
2

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg  
26
0.00 mg  
99+

6s Omega
13.00 mg  
99+
366.00 mg  
4

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
37.60 mg  
2

Kadar banyu
89.70 g  
15
47.00 g  
99+

Ash
0.80 g  
13
0.97 g  
8

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal  
40
354.00 kcal  
1

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
83.00 kcal  
12
354.00 kcal  
1

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal  
40
354.00 kcal  
1

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal  
99+
660.00 kcal  
3

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal  
39
443.00 kcal  
1

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
83.00 kcal  
12
70.00 kcal  
18

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
250.00 kcal  
19

Kalori ing Pie
320.00 kcal  
16
298.00 kcal  
21

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
woh wit, Tropical  

Usum
Winter  
Kabeh mangsa  

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  
Tall Varieties- Coast West dhuwur, Laccadiv Micro, Tanjung biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, lan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (iwak kod) lan Chowghat Green Dwarf (CGD)  

seedless Macem-macem
-  
Ora  

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  
Brown, Green  

nang werna
-  
putih  

wangun
babak  
babak  

Tekstur
fleshy  
crispy  

rasa
sweetish  
jus, sweetish  

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara  
Amerika, India  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
Clay, Sand  

PH lemah
5-7  
3.5-8.5  

Kahanan iklim
Cold, Sunny  
Hot, lembab  

Facts

facts about
  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  
  • Burning klapa husk kang mbantu ngusir nyamuk.
  • Survey wong Mudhun klapa kills atusan saben taun.
  • banyu kelapa minangka Plasma Sang sulih lan diarani "Bapak ilmu kultur jaringan modern".
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
-  
Ya  

Beer
-  
Ya  

roh
-  
Ya  

koktail
-  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
Indonesia  

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  
Brazil, India, Philippines, Sri Lanka  

Top Importir
UAE  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
India  
Philippines  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo  
Cocos nucifera  

sinonim
Winter squash  
Cocos nucifera  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Arecidae  

supaya
Cucurbitales  
Arecales  

Family
Cucurbitaceae  
Arecaceae  

genus
Cucurbita  
Cocos  

spesies
Pepo  
C. nucifera  

Generic Group
-  
Arecaceae  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low