Korzyści Zdrowotne
Właściwości przeciwzapalne, Leczenie zapalenia stawów, Reguluje poziom cukru we krwi, Nieznany
  
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia
  
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive
  
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
  
Skóra Korzyści
Odżywia skórę, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym
  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych
  
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów
  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
  
Alergia
  
  
Objawy Alergii
Astma, Czerwona wysypka, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty
  
Skutki Uboczne
Biegunka, Wymioty
  
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze
  
Zalecany dla
  
  
Kobiety w ciąży
Yes
  
Yes
  
U kobiet karmiących
Yes
  
Yes
  
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem
  
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)
  
Wielkość Porcji
100 g
  
100 g
  
Witaminy
  
  
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Witamina B6 (Pirydoksyny)
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne
  
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne
  
Likopen
Niedostępne
  
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne
  
Cholina
Niedostępne
  
Minerały
  
  
Kwasy tłuszczowe
  
  
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne
  
Wielkość Porcji
100 g
  
100 g
  
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
  
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
  
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
  
Kalorii w Pożywieniu
  
  
Kalorii w Soku
Niedostępne
  
Kalorii w Dżemie
Niedostępne
  
250,00 kcal
  
19
Kalorii w Pie
Niedostępne
  
298,00 kcal
  
19
Rodzaj
Jagoda
  
Drzewa owocowe, Tropikalny
  
Pora roku
Zimowy
  
Wszystkie sezony
  
Odmiany
Krzak stołowy Królowa, Scheda stołowy Królowa, Festiwalem Hybrydowy, Wczesne Żołądź Hybrydowy, stołowy Ace, Heban i Krem z upraw
  
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł
  
Bezpestkowe Odmiana
Niedostępne
  
No
  
Kolor
Ciemnozielony, Zielony żółty, Pomarańczowy na zielono
  
Brązowy, Zielony
  
Wewnątrz Kolor
Niedostępne
  
Biały
  
Kształt
Okrągły
  
Okrągły
  
Tekstura
Mięsisty
  
Chrupiący
  
Smak
Słodkawy
  
Soczysty, Słodkawy
  
Pochodzenie
Ameryka środkowa, Ameryka Północna, Nieznany
  
Ameryka, Indie
  
Rośnie na
Drzewa
  
Drzewa
  
Uprawa
  
  
Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
  
Glina, Piasek
  
pH Gleby
5-7
  
3.5-8.5
  
Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny
  
Gorąco, Wilgotny
  
Fakty O
- Został on nazwany Acorn Squash na jego podobieństwo do dużego selera żołędzi.
- Mówi się, że squash była uprawiana w Meksyku Dopóki 10.000 lat temu.
- Był to pierwszy żywności uprawianej przez Native American Indian.
  
- Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
- Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.
  
W Napojach Alkoholowych
  
  
Wino
Niedostępne
  
Yes
  
Piwo
Niedostępne
  
Yes
  
Spirits
Niedostępne
  
Yes
  
Koktajle
Niedostępne
  
Yes
  
Produkcja
  
  
Górny Produktor
Chiny
  
Indonezja
  
Inne Kraje
Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
  
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka
  
Górny Importera
UAE
  
Stany Zjednoczone Ameryki
  
Górny Eksporter
Indie
  
Filipiny
  
Nazwa Botaniczna
Cucurbita Pepo
  
Cocos nucifera
  
Synonim
Winter Squash
  
Niedostępne
  
Domena
Eukarya
  
Eukarya
  
Królestwo
Plantae
  
Plantae
  
Sub Królestwo
Tracheobionta
  
Tracheobionta
  
Dywizja
Magnoliophyta
  
Magnoliophyta
  
Klasa
Magnoliopsida
  
Liliopsida
  
Podklasa
Dillenhidae
  
Arecidae
  
Zamówienie
Cucurbitales
  
Arecales
  
Rodzina
Cucurbitaceae
  
Arecaceae
  
Genus
Cucurbita
  
Cocos
  
Gatunki
Pepo
  
C. nucifera
  
Rodzajowa Grupa
Niedostępne
  
Arecaceae