Nhà
 So sánh Trái cây

Dừa vs Sapota Dinh dưỡng

Dừa
Sapota
Sapota vs Dừa Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
24,23 g   
8
10,40 g   
99+
Chất xơ
9,00 g   
2
1,50 g   
31
Đường
6,23 g   
99+
0,00 g   
99+
Chất đạm
3,33 g   
2
0,80 g   
37
Protein Tỷ số carb
0,22   
6
0,08   
19
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
245,10 mcg   
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
14
0,10 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg   
29
0,50 mg   
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg   
2
0,30 mg   
12
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (axit Folic)
20,80 mcg   
14
11,00 mcg   
24
Vitamin C (ascorbic acid)
3,30 mg   
99+
6,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
Không có sẵn   
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   
choline
12,10 mg   
4
Không có sẵn   
Mập
33,49 g   
1
0,10 g   
99+
khoáng sản
  
  
kali
356,00 mg   
12
263,00 mg   
25
Bàn là
2,43 mg   
4
0,60 mg   
21
sodium
20,00 mg   
5
3,00 mg   
17
canxi
14,00 mg   
27
26,00 mg   
17
magnesium
32,00 mg   
4
26,00 mg   
8
kẽm
1,10 mg   
2
0,10 mg   
23
Photpho
113,00 mg   
1
27,00 mg   
19
mangan
1,50 mg   
2
0,10 mg   
31
Đồng
0,44 mg   
3
0,10 mg   
22
Selenium
10,10 mcg   
2
0,40 mcg   
13
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24
6s Omega
366,00 mg   
4
13,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
37,60 mg   
2
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
47,00 g   
99+
89,70 g   
13
Tro
0,97 g   
8
0,80 g   
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!