Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Tamarillo vs Kelapa Nutrisi

Tamarillo
Kelapa
Kelapa vs Tamarillo Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
3,80 g   
99+
24,23 g   
8
Serat
3,30 g   
18
9,00 g   
2
Gula
1,00 g   
99+
6,23 g   
99+
protein
2,00 g   
10
3,33 g   
2
Protein untuk carb Ratio
0,52   
1
0,22   
6
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,48 mcg   
34
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,07 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg   
99+
0,54 mg   
29
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
1,01 mg   
2
Vitamin B6 (piridoksina)
0,20 mg   
8
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg   
31
20,80 mcg   
14
Vitamin C (asam askorbat)
29,80 mg   
29
3,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2,09 mg   
3
0,24 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,20 mcg   
34
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
kolin
0,00 mg   
32
12,10 mg   
4
Lemak
0,36 g   
24
33,49 g   
1
bahan galian
  
  
Kalium
321,00 mg   
16
356,00 mg   
12
Besi
0,57 mg   
22
2,43 mg   
4
Sodium
1,44 mg   
19
20,00 mg   
5
Kalsium
10,70 mg   
33
14,00 mg   
27
Magnesium
20,60 mg   
13
32,00 mg   
4
Seng
0,15 mg   
18
1,10 mg   
2
Fosfor
38,90 mg   
10
113,00 mg   
1
manggan
0,11 mg   
29
1,50 mg   
2
Tembaga
0,05 mg   
40
0,44 mg   
3
selenium
0,10 mcg   
16
10,10 mcg   
2
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s Omega
0,00 mg   
99+
366,00 mg   
4
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
37,60 mg   
2
Kandungan air
84,00 g   
40
47,00 g   
99+
Abu
0,00 g   
99+
0,97 g   
8
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!