Rumah
 Bandingkan Buah

Kelapa vs Tamarillo Nutrisi

Kelapa
Tamarillo
Tamarillo vs Kelapa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
24,23 g  
8
3,80 g  
99+
Serat
9,00 g  
2
3,30 g  
19
Gula
6,23 g  
99+
1,00 g  
99+
protein
3,33 g  
2
2,00 g  
10
Protein untuk carb Ratio
0,22  
6
0,52  
1
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
1,48 mcg  
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg  
29
0,27 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg  
2
0,00 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
36
0,20 mg  
8
Vitamin B9 (asam folat)
20,80 mcg  
14
4,00 mcg  
31
Vitamin C (asam askorbat)
3,30 mg  
99+
29,80 mg  
29
Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
2,09 mg  
4
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
kolin
12,10 mg  
5
0,00 mg  
39
Lemak
33,49 g  
1
0,36 g  
24
bahan galian
  
  
Kalium
356,00 mg  
12
321,00 mg  
16
Besi
2,43 mg  
4
0,57 mg  
22
Sodium
20,00 mg  
5
1,44 mg  
19
Kalsium
14,00 mg  
28
10,70 mg  
34
Magnesium
32,00 mg  
4
20,60 mg  
13
Seng
1,10 mg  
2
0,15 mg  
18
Fosfor
113,00 mg  
1
38,90 mg  
10
manggan
1,50 mg  
2
0,11 mg  
33
Tembaga
0,44 mg  
3
0,05 mg  
40
selenium
10,10 mcg  
2
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
6s Omega
366,00 mg  
4
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
37,60 mg  
2
0,00 mg  
26
Kandungan air
47,00 g  
99+
84,00 g  
99+
Abu
0,97 g  
8
0,00 g  
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!