Rumah
 Bandingkan Buah

Kelapa vs Tamarillo Nutrisi

Kelapa
Tamarillo
Tamarillo vs Kelapa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
24,23 g   
8
3,80 g   
99+
Serat
9,00 g   
2
3,30 g   
18
Gula
6,23 g   
99+
1,00 g   
99+
protein
3,33 g   
2
2,00 g   
10
Protein untuk carb Ratio
0,22   
6
0,52   
1
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
1,48 mcg   
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg   
29
0,27 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg   
2
0,00 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
36
0,20 mg   
8
Vitamin B9 (asam folat)
20,80 mcg   
14
4,00 mcg   
31
Vitamin C (asam askorbat)
3,30 mg   
99+
29,80 mg   
29
Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
2,09 mg   
3
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
kolin
12,10 mg   
4
0,00 mg   
32
Lemak
33,49 g   
1
0,36 g   
24
bahan galian
  
  
Kalium
356,00 mg   
12
321,00 mg   
16
Besi
2,43 mg   
4
0,57 mg   
22
Sodium
20,00 mg   
5
1,44 mg   
19
Kalsium
14,00 mg   
27
10,70 mg   
33
Magnesium
32,00 mg   
4
20,60 mg   
13
Seng
1,10 mg   
2
0,15 mg   
18
Fosfor
113,00 mg   
1
38,90 mg   
10
manggan
1,50 mg   
2
0,11 mg   
29
Tembaga
0,44 mg   
3
0,05 mg   
40
selenium
10,10 mcg   
2
0,10 mcg   
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s Omega
366,00 mg   
4
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
37,60 mg   
2
0,00 mg   
16
Kandungan air
47,00 g   
99+
84,00 g   
40
Abu
0,97 g   
8
0,00 g   
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!