Rumah
 Bandingkan Buah

Tamarillo vs jujube Nutrisi

Tamarillo
jujube
jujube vs Tamarillo Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
3,80 g   
99+
20,23 g   
12
Serat
3,30 g   
18
Tidak tersedia   
Gula
1,00 g   
99+
Tidak tersedia   
protein
2,00 g   
10
1,20 g   
19
Protein untuk carb Ratio
0,52   
1
0,06   
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
1,48 mcg   
34
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg   
99+
0,90 mg   
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,20 mg   
8
0,08 mg   
19
Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg   
31
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
29,80 mg   
29
69,00 mg   
9
Vitamin E (Tocopherole)
2,09 mg   
3
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
kolin
0,00 mg   
32
Tidak tersedia   
Lemak
0,36 g   
24
0,20 g   
33
bahan galian
  
  
Kalium
321,00 mg   
16
250,00 mg   
27
Besi
0,57 mg   
22
0,48 mg   
26
Sodium
1,44 mg   
19
3,00 mg   
17
Kalsium
10,70 mg   
33
21,00 mg   
21
Magnesium
20,60 mg   
13
10,00 mg   
25
Seng
0,15 mg   
18
0,05 mg   
28
Fosfor
38,90 mg   
10
23,00 mg   
22
manggan
0,11 mg   
29
0,08 mg   
34
Tembaga
0,05 mg   
40
0,00 mg   
99+
selenium
0,10 mcg   
16
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   
Kandungan air
84,00 g   
40
77,86 g   
99+
Abu
0,00 g   
99+
0,51 g   
25
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!