Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Tamarillo vs Orzech Kokosowy Żywienie
f
Tamarillo
Orzech Kokosowy
Orzech Kokosowy vs Tamarillo Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
3,80 g
99+
24,23 g
8
Włókno
3,30 g
18
9,00 g
2
Cukier
1,00 g
99+
6,23 g
99+
Białko
2,00 g
10
3,33 g
2
Carb Stosunek Protein
0,52
1
0,22
6
Witaminy
Witamina A (Retinol)
1,48 mcg
34
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
22
0,07 mg
14
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg
99+
0,02 mg
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg
99+
0,54 mg
29
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
1,01 mg
2
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,20 mg
8
0,05 mg
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg
31
20,80 mcg
14
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,80 mg
29
3,30 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
2,09 mg
3
0,24 mg
27
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,20 mcg
34
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Cholina
0,00 mg
32
12,10 mg
4
Sadło
0,36 g
24
33,49 g
1
Minerały
Potas
321,00 mg
16
356,00 mg
12
Żelazo
0,57 mg
22
2,43 mg
4
Sód
1,44 mg
19
20,00 mg
5
Wapń
10,70 mg
33
14,00 mg
27
Magnez
20,60 mg
13
32,00 mg
4
Cynk
0,15 mg
18
1,10 mg
2
Fosfor
38,90 mg
10
113,00 mg
1
Mangan
0,11 mg
29
1,50 mg
2
Miedź
0,05 mg
40
0,44 mg
3
Selen
0,10 mcg
16
10,10 mcg
2
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
366,00 mg
4
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
37,60 mg
2
Zawartość Wody
84,00 g
40
47,00 g
99+
Popiół
0,00 g
99+
0,97 g
8
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Tamarillo i Pomarańczowy
Tamarillo i Czarna Wiśnia
Tamarillo i Jabłko
Niskokaloryczne Owoce
Acorn squash Owoce
Longan Owoce
Sapota Owoce
Zielone Jabłko Owoce
Czarna Wiśnia Owoce
Jabłko Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Pomarańczowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Mangowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Papaja
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Orzech Kokosowy i Zielone J...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Orzech Kokosowy i Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Orzech Kokosowy i Sapota
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce