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Fruit moche vs Noix de coco Nutrition

Fruit moche
Noix de coco
Noix de coco vs Fruit moche Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
11,00 g   
99+
24,23 g   
8
Fibre
2,00 g   
26
9,00 g   
2
Sucre
8,00 g   
36
6,23 g   
99+
Protéine
1,00 g   
25
3,33 g   
2
Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,22   
6
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (Thiamine)
Non disponible   
0,07 mg   
14
Vitamine B2 (Riboflavine)
Non disponible   
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (Niacine)
Non disponible   
0,54 mg   
29
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
1,01 mg   
2
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,05 mg   
36
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
20,80 mcg   
14
Vitamine C (Acide Ascorbique)
70,00 mg   
8
3,30 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,24 mg   
27
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,20 mcg   
34
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
0,00 mcg   
36
Choline
Non disponible   
12,10 mg   
4
Graisse
Non disponible   
33,49 g   
1
Minéraux
  
  
Potassium
Non disponible   
356,00 mg   
12
Fer à repasser
Non disponible   
2,43 mg   
4
Sodium
Non disponible   
20,00 mg   
5
Calcium
Non disponible   
14,00 mg   
27
Magnésium
Non disponible   
32,00 mg   
4
Zinc
Non disponible   
1,10 mg   
2
Phosphore
Non disponible   
113,00 mg   
1
Manganèse
Non disponible   
1,50 mg   
2
Cuivre
Non disponible   
0,44 mg   
3
Sélénium
Non disponible   
10,10 mcg   
2
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
0,00 mg   
38
Oméga 6s
Non disponible   
366,00 mg   
4
Stérol
  
  
Phytosterol
Non disponible   
37,60 mg   
2
Teneur en eau
Non disponible   
47,00 g   
99+
Cendre
Non disponible   
0,97 g   
8
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