Home
mbandhingaké Frutas


woh Ugli vs Olive Nutrition


Olive vs woh Ugli Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
11.00 g  
99+
3.84 g  
99+

serat
2.00 g  
28
3.30 g  
19

Sugar
8.00 g  
99+
0.54 g  
99+

protein
1.00 g  
25
1.03 g  
24

Protein kanggo milai rasio
0.09  
16
0.26  
3

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
-  
20.00 MCG  
22

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
24
0.02 mg  
37

Vitamin B2 (riboflavin)
-  
0.01 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
-  
0.24 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.02 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0.03 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
30.00 MCG  
8
3.00 MCG  
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
70.00 mg  
8
0.00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
3.81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG  
40
1.40 MCG  
31

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
510.00 MCG  
2

kolin
8.40 mg  
13
14.20 mg  
2

lemak
0.20 g  
33
15.32 g  
2

Minerals
  
  

kalium
170.00 mg  
99+
42.00 mg  
99+

Iron
0.20 mg  
99+
0.49 mg  
25

sodium
2.00 mg  
18
1,556.00 mg  
1

calcium
23.00 mg  
20
52.00 mg  
5

Magnesium
11.00 mg  
24
11.00 mg  
24

seng
0.07 mg  
26
0.04 mg  
29

fosfor
14.00 mg  
32
4.00 mg  
99+

Manganese
-  
0.00 mg  
99+

tembaga
0.07 mg  
32
0.12 mg  
16

selenium
0.10 MCG  
16
0.90 MCG  
8

Asam lemak
  
  

3s Omega
15.00 mg  
30
92.00 mg  
8

6s Omega
25.00 mg  
99+
1,215.00 mg  
2

Sterol
  
  

Phytosterol
24.00 mg  
6
22.00 mg  
8

Kadar banyu
90.50 g  
11
75.28 g  
99+

Ash
0.60 g  
21
4.53 g  
2

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low