Rumah
Bandingkan Buah


Zaitun dan buah ugli


buah ugli dan Zaitun


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer   
Meningkatkan tingkat metabolisme, Darah rendah, Melindungi terhadap pembentukan batu ginjal   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
Memberi Anda energi   

Manfaat kulit
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   
membersihkan kulit   

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut   
NA   

Alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
NA   

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut   
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Pembekuan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak   

Waktu terbaik untuk makan
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.   
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
3,84 g   
99+
11,00 g   
99+

Serat
3,30 g   
18
2,00 g   
26

Gula
0,54 g   
99+
8,00 g   
36

protein
1,03 g   
24
1,00 g   
25

Protein untuk carb Ratio
0,26   
3
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
Tidak tersedia   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
99+
70,00 mg   
8

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
Tidak tersedia   

lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   

lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
Tidak tersedia   

kolin
14,20 mg   
1
Tidak tersedia   

Lemak
15,32 g   
2
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Besi
0,49 mg   
25
Tidak tersedia   

Sodium
1.556,00 mg   
1
Tidak tersedia   

Kalsium
52,00 mg   
5
Tidak tersedia   

Magnesium
11,00 mg   
24
Tidak tersedia   

Seng
0,04 mg   
29
Tidak tersedia   

Fosfor
4,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

manggan
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Tembaga
0,12 mg   
16
Tidak tersedia   

selenium
0,90 mcg   
8
Tidak tersedia   

Asam lemak
  
  

omega 3s
92,00 mg   
8
Tidak tersedia   

6s Omega
1.215,00 mg   
2
Tidak tersedia   

sterol
  
  

Kandungan air
75,28 g   
99+
Tidak tersedia   

Abu
4,53 g   
2
Tidak tersedia   

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
115,00 kkal   
5
45,00 kkal   
28

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
467,00 kkal   
4
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
119,00 kkal   
4
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
60,00 kkal   
22
50,00 kkal   
30

Kalori di Jam
200,00 kkal   
26
260,00 kkal   
14

Kalori di Pie
240,00 kkal   
38
Tidak tersedia   

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
Jeruk   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Kering   

varietas
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine   
NA   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Hitam, hijau, Ungu, Kuning   
Jeruk, Kuning   

Di dalam Warna
Coklat   
Creamy Kuning   

Bentuk
Lonjong   
Bulat   

Tekstur
Gemuk   
Lezat   

Rasa
Pahit   
Manis   

Asal
Mediterania Timur Region   
Jamaika   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan   
Liat   

pH tanah
7-8   
5.5-6   

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas   
Hangat   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
  • Nama ini berasal dari kata "jelek" mengacu penampilan menyenangkan itu, dengan kasar, berkerut, kulit kuning kehijauan, dibungkus longgar di jeruk lembek oranye dalam.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
Tidak   

Bir
iya nih   
Tidak   

Spirits
iya nih   
Tidak   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol   
Jamaika   

Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki   
NA, Amerika Serikat   

Top Importir
Amerika Serikat   
Eropah   

Top Eksportir
Italia   
Jamaika   

Nama ilmiah

Nama botani
Olea europaea   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tangelo, tangelo jeruk   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
NA   

Kelas
Magnoliopsida   
tidak diketahui   

subclass
Rosidae   
Rosidae   

Memesan
lamiales   
Sapindales   

Keluarga
Oleaceae   
Rutaceae   

Marga
Olea   
Jeruk   

Jenis
O. europaea   
C. reticulata × paradisi   

generik Grup
Zaitun   
Buah jeruk   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori