Casa
Confronto Frutta


Bacca di Goji contro Oliva


Oliva contro Bacca di Goji


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi  
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle  
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli  
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante  
-  

Effetti Collaterali
Può interagire con alcuni farmaci  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire  
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
69,21 g  
3
3,84 g  
99+

Fibra
8,00 g  
3
3,30 g  
19

Zucchero
13,00 g  
16
0,54 g  
99+

Proteina
14,07 g  
1
1,03 g  
24

Proteina Rapporto Carb
0,20  
7
0,26  
3

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
3,81 mg  
1

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,40 mcg  
31

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2

Colina
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Grasso
1,00 g  
6
15,32 g  
2

Minerali
  
  

Potassio
840,00 mg  
1
42,00 mg  
99+

Ferro
9,00 mg  
1
0,49 mg  
25

Sodio
24,00 mg  
4
1.556,00 mg  
1

Calcio
100,00 mg  
1
52,00 mg  
5

Magnesio
0,00 mg  
31
11,00 mg  
24

Zinco
2,70 mg  
1
0,04 mg  
29

Fosforo
0,00 mg  
99+
4,00 mg  
99+

Manganese
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Rame
2,00 mg  
1
0,12 mg  
16

Selenio
63,70 mcg  
1
0,90 mcg  
8

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
92,00 mg  
8

Omega 6s
0,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
22,00 mg  
8

Contenuto di Acqua
0,00 g  
99+
75,28 g  
99+

Cenere
0,00 g  
99+
4,53 g  
2

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
32,00 kcal  
99+
115,00 kcal  
8

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
81,00 kcal  
13
115,00 kcal  
7

Calorie nei Congelata Modulo
90,00 kcal  
10
-  

Calorie nei Forma Secca
32,00 kcal  
99+
467,00 kcal  
4

Calorie negli Scatola Modulo
83,00 kcal  
15
119,00 kcal  
8

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
37
60,00 kcal  
23

Calorie negli Marmellata
180,00 kcal  
29
200,00 kcal  
26

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Frutta albero  

Stagione
Autunno  
Primavera, Estate  

Varietà
No Tipi  
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso Scarlatto  
Nero, Verde, Porpora, Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Marrone  

Forma
Ovale  
Ovale  

Struttura
Duro  
Carnoso  

Gusto
Leggermente amaro, Crostata  
Amaro  

Origine
-  
Eastern regione mediterranea  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
6.8-8.1  
7-8  

Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
  
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Spagna  

Altri Paesi
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America  
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Cina  
Italia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Lycium barbarum  
Olea europaea  

Sinonimo
Fructus lycii  
Olea europaea  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordine
Solanales  
Lamiales  

Famiglia
Solanaceae  
Oleaceae  

Genus
Lycium  
Olea  

Specie
L. barbarum  
O. europaea  

Generico Gruppo
-  
Oliva  

Sommario >>
<< Classificazione

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie