Dom
 Porównaj Owoce

Oliwka vs Boysenberry Żywienie

Oliwka
Boysenberry
Boysenberry vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
3,84 g  
99+
12,20 g  
39
Włókno
3,30 g  
19
5,30 g  
9
Cukier
0,54 g  
99+
6,90 g  
99+
Białko
1,03 g  
24
1,10 g  
21
Carb Stosunek Protein
0,26  
3
0,09  
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg  
22
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,05 mg  
19
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
25
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg  
99+
0,77 mg  
14
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg  
99+
0,25 mg  
24
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
31
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
63,00 mcg  
2
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
3,10 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg  
1
0,87 mg  
14
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
7,80 mcg  
10
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg  
2
118,00 mcg  
14
Cholina
14,20 mg  
2
10,20 mg  
7
Sadło
15,32 g  
2
0,26 g  
30
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+
Żelazo
0,49 mg  
25
0,85 mg  
15
Sód
1 556,00 mg  
1
1,00 mg  
20
Wapń
52,00 mg  
5
27,00 mg  
16
Magnez
11,00 mg  
24
16,00 mg  
18
Cynk
0,04 mg  
29
0,22 mg  
13
Fosfor
4,00 mg  
99+
27,00 mg  
19
Mangan
0,00 mg  
99+
0,55 mg  
8
Miedź
0,12 mg  
16
0,08 mg  
29
Selen
0,90 mcg  
8
0,20 mcg  
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg  
8
50,00 mg  
16
Omega 6s
1 215,00 mg  
2
98,00 mg  
19
Steroli
  
  
Fitosteroli
22,00 mg  
8
15,00 mg  
13
Zawartość Wody
75,28 g  
99+
85,90 g  
36
Popiół
4,53 g  
2
0,54 g  
23
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!