Dom
 Porównaj Owoce

Oliwka vs Boysenberry Żywienie

Oliwka
Boysenberry
Boysenberry vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
3,84 g   
99+
12,20 g   
39
Włókno
3,30 g   
18
5,30 g   
9
Cukier
0,54 g   
99+
6,90 g   
99+
Białko
1,03 g   
24
1,10 g   
21
Carb Stosunek Protein
0,26   
3
0,09   
16
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg   
20
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,05 mg   
19
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
25
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg   
99+
0,77 mg   
14
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg   
99+
0,25 mg   
21
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
31
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
63,00 mcg   
2
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg   
99+
3,10 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg   
1
0,87 mg   
12
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
7,80 mcg   
10
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg   
2
118,00 mcg   
12
Cholina
14,20 mg   
1
10,20 mg   
6
Sadło
15,32 g   
2
0,26 g   
30
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg   
99+
139,00 mg   
99+
Żelazo
0,49 mg   
25
0,85 mg   
15
Sód
1 556,00 mg   
1
1,00 mg   
20
Wapń
52,00 mg   
5
27,00 mg   
16
Magnez
11,00 mg   
24
16,00 mg   
18
Cynk
0,04 mg   
29
0,22 mg   
13
Fosfor
4,00 mg   
99+
27,00 mg   
19
Mangan
0,00 mg   
99+
0,55 mg   
7
Miedź
0,12 mg   
16
0,08 mg   
29
Selen
0,90 mcg   
8
0,20 mcg   
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg   
8
50,00 mg   
15
Omega 6s
1 215,00 mg   
2
98,00 mg   
19
Steroli
  
  
Zawartość Wody
75,28 g   
99+
85,90 g   
34
Popiół
4,53 g   
2
0,54 g   
22
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!