Dom
Porównaj Owoce


Boysenberry i Orzech Kokosowy


Orzech Kokosowy i Boysenberry


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Odmłodzenie skóry, Leczenie choroby Alzheimera  
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu  
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi  
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,20 g  
39
24,23 g  
8

Włókno
5,30 g  
9
9,00 g  
2

Cukier
6,90 g  
99+
6,23 g  
99+

Białko
1,10 g  
21
3,33 g  
2

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,22  
6

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
19
0,07 mg  
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
25
0,02 mg  
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
14
0,54 mg  
29

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg  
24
1,01 mg  
2

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
31
0,05 mg  
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
63,00 mcg  
2
20,80 mcg  
14

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,10 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,24 mg  
31

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,20 mcg  
40

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40

Cholina
10,20 mg  
7
12,10 mg  
5

Sadło
0,26 g  
30
33,49 g  
1

Minerały
  
  

Potas
139,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Żelazo
0,85 mg  
15
2,43 mg  
4

Sód
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5

Wapń
27,00 mg  
16
14,00 mg  
28

Magnez
16,00 mg  
18
32,00 mg  
4

Cynk
0,22 mg  
13
1,10 mg  
2

Fosfor
27,00 mg  
19
113,00 mg  
1

Mangan
0,55 mg  
8
1,50 mg  
2

Miedź
0,08 mg  
29
0,44 mg  
3

Selen
0,20 mcg  
15
10,10 mcg  
2

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
50,00 mg  
16
0,00 mg  
99+

Omega 6s
98,00 mg  
19
366,00 mg  
4

Steroli
  
  

Fitosteroli
15,00 mg  
13
37,60 mg  
2

Zawartość Wody
85,90 g  
36
47,00 g  
99+

Popiół
0,54 g  
23
0,97 g  
8

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
50,00 kcal  
32
354,00 kcal  
1

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
354,00 kcal  
1

Kalorii w postaci mrożonej
50,00 kcal  
30
354,00 kcal  
1

Kalorii w postaci suchej
275,00 kcal  
31
660,00 kcal  
3

Kalorii w puszkach Form
50,00 kcal  
35
443,00 kcal  
1

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
70,00 kcal  
18

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
300,00 kcal  
20
298,00 kcal  
21

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Thorn i Thornless  
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Fioletowy, Fioletowo-czarna  
Brązowy, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Chrupiący  

Smak
-  
Soczysty, Słodkawy  

Pochodzenie
Ameryka  
Ameryka, Indie  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
-  
Glina, Piasek  

pH Gleby
5.8-6.5  
3.5-8.5  

Warunki Klimatyczne
-  
Gorąco, Wilgotny  

Fakty

Fakty O
Boysenberry to krzyżówka malin, jeżyn i malin z rodziny jeżynowatych.  
  • Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
  • Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
-  
Indonezja  

Inne Kraje
-  
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka  

Górny Importera
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Filipiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Rubus ursinus x idaeus  
Cocos nucifera  

Synonim
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  
Cocos nucifera  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Arecidae  

Zamówienie
Rosales  
Arecales  

Rodzina
Rosaceae  
Arecaceae  

Genus
Rubus  
Cocos  

Gatunki
R. ursinus x idaeus  
C. nucifera  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Arecaceae  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce