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Confronto Frutta


Boysenberry e Cocco


Cocco e Boysenberry


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Ringiovanimento della pelle, Trattamento della malattia di Alzheimer   
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio   
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue   
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,20 g   
39
24,23 g   
8

Fibra
5,30 g   
9
9,00 g   
2

Zucchero
6,90 g   
99+
6,23 g   
99+

Proteina
1,10 g   
21
3,33 g   
2

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,22   
6

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
19
0,07 mg   
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
14
0,54 mg   
29

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,25 mg   
21
1,01 mg   
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
31
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido Folico)
63,00 mcg   
2
20,80 mcg   
14

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,10 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,87 mg   
12
0,24 mg   
27

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,20 mcg   
34

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Colina
10,20 mg   
6
12,10 mg   
4

Grasso
0,26 g   
30
33,49 g   
1

Minerali
  
  

Potassio
139,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Ferro
0,85 mg   
15
2,43 mg   
4

Sodio
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

Calcio
27,00 mg   
16
14,00 mg   
27

Magnesio
16,00 mg   
18
32,00 mg   
4

Zinco
0,22 mg   
13
1,10 mg   
2

Fosforo
27,00 mg   
19
113,00 mg   
1

Manganese
0,55 mg   
7
1,50 mg   
2

Rame
0,08 mg   
29
0,44 mg   
3

Selenio
0,20 mcg   
15
10,10 mcg   
2

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
50,00 mg   
15
0,00 mg   
38

Omega 6s
98,00 mg   
19
366,00 mg   
4

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
37,60 mg   
2

Contenuto di Acqua
85,90 g   
34
47,00 g   
99+

Cenere
0,54 g   
22
0,97 g   
8

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
50,00 kcal   
24
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
354,00 kcal   
1

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
660,00 kcal   
3

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
443,00 kcal   
1

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
70,00 kcal   
17

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
300,00 kcal   
18
298,00 kcal   
19

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Thorn e senza spine   
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Nero, Porpora, Porpora Nero   
Marrone, Verde   

Dentro Colore
Magenta   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
NA   
Succoso, Dolciastro   

Origine
America   
America, India   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Argilla, Sabbia   

pH del Suolo
5.8-6.5   
3.5-8.5   

Condizioni Climatiche
NA   
Caldo, Umido   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
Indonesia   

Altri Paesi
NA   
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka   

Top Importatore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Nuova Zelanda   
Filippine   

Nome scientifico

Nome Botanico
Rubus ursinus x idaeus   
Cocos nucifera   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Arecidae   

Ordine
Rosales   
Arecales   

Famiglia
Rosaceae   
Arecaceae   

Genus
Rubus   
Cocos   

Specie
R. ursinus x idaeus   
C. nucifera   

Generico Gruppo
Rosé   
Arecaceae   

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