Orzech Kokosowy i Smoczy Owoc
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia
Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości
korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
Leczenie kolorowy włosy
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty
NA
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze
NA
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Niedostępne
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
24,23 g
8
14,00 g
32
Włókno
9,00 g
2
1,00 g
36
Cukier
6,23 g
99+
8,00 g
36
Białko
3,33 g
2
2,00 g
10
Carb Stosunek Protein
0,22
6
0,14
12
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
Niedostępne
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
14
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
38
0,05 mg
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg
29
0,16 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg
2
Niedostępne
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
36
Niedostępne
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg
14
Niedostępne
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg
99+
9,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg
27
Niedostępne
Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg
34
Niedostępne
Likopen
0,00 mcg
9
Niedostępne
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
Niedostępne
Cholina
12,10 mg
4
Niedostępne
Sadło
33,49 g
1
0,40 g
21
Minerały
Potas
356,00 mg
12
Niedostępne
Żelazo
2,43 mg
4
0,65 mg
19
Sód
20,00 mg
5
Niedostępne
Wapń
14,00 mg
27
8,80 mg
36
Magnez
32,00 mg
4
Niedostępne
Cynk
1,10 mg
2
Niedostępne
Fosfor
113,00 mg
1
36,10 mg
12
Mangan
1,50 mg
2
Niedostępne
Miedź
0,44 mg
3
Niedostępne
Selen
10,10 mcg
2
Niedostępne
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
Niedostępne
Omega 6s
366,00 mg
4
Niedostępne
Steroli
Fitosteroli
37,60 mg
2
Niedostępne
Zawartość Wody
47,00 g
99+
87,00 g
27
Popiół
0,97 g
8
0,40 g
33
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
60,00 kcal
18
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
354,00 kcal
1
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
660,00 kcal
3
Niedostępne
Kalorii w puszkach Form
443,00 kcal
1
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
70,00 kcal
17
50,00 kcal
30
Kalorii w Dżemie
250,00 kcal
19
150,00 kcal
33
Kalorii w Pie
298,00 kcal
19
Niedostępne
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny
Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny
Pora roku
Wszystkie sezony
Wczesną jesienią, Lato
Odmiany
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł
Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Brązowy, Zielony
Magenta, Różowy
Wewnątrz Kolor
Biały
Biały
Kształt
Okrągły
Owalny
Tekstura
Chrupiący
Mięsisty
Smak
Soczysty, Słodkawy
Dobrotliwy
Pochodzenie
Ameryka, Indie
Ameryka środkowa, Meksyk
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina, Piasek
NA
pH Gleby
3.5-8.5
5.5-7
Warunki Klimatyczne
Gorąco, Wilgotny
NA
Fakty
Fakty O
- Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
- Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.
NA
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Indonezja
NA
Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka
NA
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Chiny
Górny Eksporter
Filipiny
Wietnam
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Cocos nucifera
Hylocereus undatus
Synonim
Niedostępne
Pitaja, Czerwony Pitahaya, Noc kwitnienie cereus, Truskawka gruszka, Belle of the Night i Conderella roślina
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
NA
Klasa
Liliopsida
Niedostępne
Podklasa
Arecidae
Liliidae
Zamówienie
Arecales
Caryophyllales
Rodzina
Arecaceae
Cactaceae
Genus
Cocos
Hylocereus
Gatunki
C. nucifera
H. undatus
Rodzajowa Grupa
Arecaceae
Kaktus
