Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Smoczy Owoc vs Amerykański Persimmon Żywienie
f
Smoczy Owoc
Amerykański Persimmon
Amerykański Persimmon vs Smoczy Owoc Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,00 g
32
33,50 g
5
Włókno
1,00 g
38
3,60 g
17
Cukier
8,00 g
99+
12,50 g
20
Białko
2,00 g
10
0,80 g
37
Carb Stosunek Protein
0,14
12
0,02
26
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
81,00 mcg
9
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,03 mg
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg
20
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg
99+
-
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg
33
8,00 mcg
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg
99+
66,00 mg
10
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
99+
-
Witamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg
29
-
Likopen
0,00 mcg
9
-
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
-
Cholina
0,00 mg
39
8,60 mg
10
Sadło
0,40 g
21
0,40 g
21
Minerały
Potas
110,00 mg
99+
310,00 mg
19
Żelazo
0,65 mg
19
2,50 mg
3
Sód
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Wapń
8,80 mg
37
27,00 mg
16
Magnez
18,00 mg
15
9,00 mg
26
Cynk
0,35 mg
7
0,11 mg
22
Fosfor
36,10 mg
12
26,00 mg
20
Mangan
0,18 mg
24
0,36 mg
15
Miedź
0,10 mg
22
0,11 mg
17
Selen
0,70 mcg
9
0,20 mcg
15
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
44,00 mg
20
-
Omega 6s
48,00 mg
35
20,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
9,00 mg
19
16,00 mg
12
Zawartość Wody
87,00 g
29
64,40 g
99+
Popiół
0,40 g
34
0,90 g
11
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Smoczy Owoc i Damson
Smoczy Owoc i Tamarillo
Smoczy Owoc i Acorn squash
Niskokaloryczne Owoce
Miracle Owoc Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Damson Owoce
Tamarillo Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Acorn squash
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Sapota
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Amerykański Persimmon i Ugl...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Amerykański Persimmon i Man...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Amerykański Persimmon i Bil...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce