Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Dừa và Thanh long


Thanh long và Dừa


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng   
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân   

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu   
Điều trị tóc nhuộm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn   
NA   

Tác dụng phụ
Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân   
NA   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không có sẵn   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
24,23 g   
8
14,00 g   
32

Chất xơ
9,00 g   
2
1,00 g   
36

Đường
6,23 g   
99+
8,00 g   
36

Chất đạm
3,33 g   
2
2,00 g   
10

Protein Tỷ số carb
0,22   
6
0,14   
12

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg   
29
0,16 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg   
2
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
36
Không có sẵn   

Vitamin B9 (axit Folic)
20,80 mcg   
14
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
3,30 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
Không có sẵn   

Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
Không có sẵn   

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

choline
12,10 mg   
4
Không có sẵn   

Mập
33,49 g   
1
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
356,00 mg   
12
Không có sẵn   

Bàn là
2,43 mg   
4
0,65 mg   
19

sodium
20,00 mg   
5
Không có sẵn   

canxi
14,00 mg   
27
8,80 mg   
36

magnesium
32,00 mg   
4
Không có sẵn   

kẽm
1,10 mg   
2
Không có sẵn   

Photpho
113,00 mg   
1
36,10 mg   
12

mangan
1,50 mg   
2
Không có sẵn   

Đồng
0,44 mg   
3
Không có sẵn   

Selenium
10,10 mcg   
2
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
Không có sẵn   

6s Omega
366,00 mg   
4
Không có sẵn   

sterol
  
  

phytosterol
37,60 mg   
2
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
47,00 g   
99+
87,00 g   
27

Tro
0,97 g   
8
0,40 g   
33

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
60,00 kcal   
18

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
354,00 kcal   
1
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
660,00 kcal   
3
Không có sẵn   

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
443,00 kcal   
1
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal   
17
50,00 kcal   
30

Calo trong Jam
250,00 kcal   
19
150,00 kcal   
33

Calo trong Pie
298,00 kcal   
19
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới   
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
Tất cả các mùa   
đầu mùa thu, Mùa hè   

giống
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)   
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
nâu, màu xanh lá   
màu đỏ sậm, Hồng   

bên trong màu
trắng   
trắng   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
giòn   
thịt   

Nếm thử
rôm rả, hơi ngọt   
Dịu dàng   

Gốc
Mỹ, Ấn Độ   
Trung Mỹ, Mexico   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, Cát   
NA   

pH đất
3.5-8.5   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ẩm ướt   
NA   

Sự kiện

Sự thật về
  • Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
  • Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
  • Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".
  
NA   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Indonesia   
NA   

Các nước khác
Brazil, Ấn Độ, Philippines, Sri Lanka   
NA   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Trung Quốc   

Lên trên xuất khẩu
Philippines   
Việt Nam   

Tên khoa học

Tên thực vật
Quần đảo Cocos nucifera   
Hylocereus undatus   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
NA   

Lớp học
Liliopsida   
Không có sẵn   

Thứ hạng
Arecidae   
Liliidae   

Gọi món
Arecales   
bộ cẩm chướng   

gia đình
Arecaceae   
Cactaceae   

giống
Quần đảo Cocos   
Hylocereus   

Loài
C. nucifera   
H. undatus   

generic Nhóm
Arecaceae   
cây xương rồng   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao