Nhà
 So sánh Trái cây

Dừa vs Thanh long Dinh dưỡng

Dừa
Thanh long
Thanh long vs Dừa Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
24,23 g   
8
14,00 g   
32
Chất xơ
9,00 g   
2
1,00 g   
36
Đường
6,23 g   
99+
8,00 g   
36
Chất đạm
3,33 g   
2
2,00 g   
10
Protein Tỷ số carb
0,22   
6
0,14   
12
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
Không có sẵn   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg   
29
0,16 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg   
2
Không có sẵn   
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
36
Không có sẵn   
Vitamin B9 (axit Folic)
20,80 mcg   
14
Không có sẵn   
Vitamin C (ascorbic acid)
3,30 mg   
99+
9,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
Không có sẵn   
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   
choline
12,10 mg   
4
Không có sẵn   
Mập
33,49 g   
1
0,40 g   
21
khoáng sản
  
  
kali
356,00 mg   
12
Không có sẵn   
Bàn là
2,43 mg   
4
0,65 mg   
19
sodium
20,00 mg   
5
Không có sẵn   
canxi
14,00 mg   
27
8,80 mg   
36
magnesium
32,00 mg   
4
Không có sẵn   
kẽm
1,10 mg   
2
Không có sẵn   
Photpho
113,00 mg   
1
36,10 mg   
12
mangan
1,50 mg   
2
Không có sẵn   
Đồng
0,44 mg   
3
Không có sẵn   
Selenium
10,10 mcg   
2
Không có sẵn   
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg   
38
Không có sẵn   
6s Omega
366,00 mg   
4
Không có sẵn   
sterol
  
  
phytosterol
37,60 mg   
2
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
47,00 g   
99+
87,00 g   
27
Tro
0,97 g   
8
0,40 g   
33
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!