Nhà
So sánh Trái cây


Thanh long và quất


quất và Thanh long


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất  

lợi ích chung
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Điều trị tóc nhuộm  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, tóc sáng bóng  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
đau bụng, ho, Bệnh tiêu chảy, tiêu hóa vấn đề, Thả huyết áp, nổi mề đay, ngứa, buồn nôn, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
-  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
15,90 g  
21

Chất xơ
1,00 g  
38
6,50 g  
6

Đường
8,00 g  
99+
9,36 g  
32

Chất đạm
2,00 g  
10
1,88 g  
11

Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,12  
14

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,09 mg  
11

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,43 mg  
33

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,21 mg  
33

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
17,00 mcg  
18

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
43,90 mg  
19

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

choline
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Mập
0,40 g  
21
0,86 g  
8

khoáng sản
  
  

kali
110,00 mg  
99+
486,00 mg  
6

Bàn là
0,65 mg  
19
0,86 mg  
14

sodium
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10

canxi
8,80 mg  
37
62,00 mg  
3

magnesium
18,00 mg  
15
20,00 mg  
14

kẽm
0,35 mg  
7
0,17 mg  
16

Photpho
36,10 mg  
12
19,00 mg  
26

mangan
0,18 mg  
24
0,14 mg  
28

Đồng
0,10 mg  
22
0,10 mg  
23

Selenium
0,70 mcg  
9
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
44,00 mg  
20
47,00 mg  
18

6s Omega
48,00 mg  
35
124,00 mg  
15

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
13,00 mg  
15

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
80,80 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
71,00 kcal  
19

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
71,00 kcal  
18

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
71,00 kcal  
18

Năng lượng trong mẫu khô
264,00 kcal  
36
268,00 kcal  
33

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
60,00 kcal  
27
71,00 kcal  
22

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
130,00 kcal  
7

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
245,00 kcal  
20

Calo trong Pie
240,00 kcal  
99+
392,00 kcal  
5

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  
Citrus  

Mùa
đầu mùa thu, Mùa hè  
mùa thu, Mùa đông  

giống
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  
Hồng Kông, Marumi, Meiwa, Centenniel và Nagami  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu đỏ sậm, Hồng  
trái cam, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
trắng  
trái cam  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
Dịu dàng  
Ngọt, Chua cay  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico  
Trung Quốc  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
-  
đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
-  
Lạnh, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  
  • Toàn bộ cây quất có thể ăn được, ngoại trừ vài hạt.
  • Hương vị của da quất là ngọt ngào trong khi thịt bên trong là tart.
  • Có một số giống lai của kumquats như mandarinquats, orangequats và limequats.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
-  
Trung Quốc  

Các nước khác
-  
Brazil, Mexico, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Vương quốc Anh  

Lên trên xuất khẩu
Việt Nam  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Hylocereus undatus  
Citrus japonica  

Từ đồng nghĩa
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  
margarita Fortunella  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ cẩm chướng  
bồ hòn  

gia đình
Cactaceae  
Rutaceae  

giống
Hylocereus  
Citrus  

Loài
H. undatus  
C. japonica  

generic Nhóm
cây xương rồng  
Trái cây họ cam quýt  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp