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Fruta do dragão e Kumquat


Kumquat e Fruta do dragão


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso  
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica  

Benefícios gerais
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Tratamento de cabelos coloridos  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Problemas digestivos, Queda da pressão arterial, Urticária, Coceira, Náusea, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
-  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,00 g  
32
15,90 g  
21

Fibra
1,00 g  
38
6,50 g  
6

Açucar
8,00 g  
99+
9,36 g  
32

Proteína
2,00 g  
10
1,88 g  
11

Proteína para Rácio Carb
0,14  
12
0,12  
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,09 mg  
11

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,43 mg  
33

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,21 mg  
33

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg  
33
17,00 mcg  
18

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg  
99+
43,90 mg  
19

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

Choline
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Gordo
0,40 g  
21
0,86 g  
8

Minerais
  
  

Potássio
110,00 mg  
99+
486,00 mg  
6

Ferro
0,65 mg  
19
0,86 mg  
14

Sódio
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10

Cálcio
8,80 mg  
37
62,00 mg  
3

Magnésio
18,00 mg  
15
20,00 mg  
14

Zinco
0,35 mg  
7
0,17 mg  
16

Fósforo
36,10 mg  
12
19,00 mg  
26

Manganês
0,18 mg  
24
0,14 mg  
28

Cobre
0,10 mg  
22
0,10 mg  
23

Selênio
0,70 mcg  
9
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
47,00 mg  
18

6s Omega
48,00 mg  
35
124,00 mg  
15

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
13,00 mg  
15

Teor de água
87,00 g  
29
80,80 g  
99+

Cinza
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal  
26
71,00 kcal  
19

Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcal  
25
71,00 kcal  
18

Calorias em congelado Form
60,00 kcal  
24
71,00 kcal  
18

Calorias em forma seca
264,00 kcal  
36
268,00 kcal  
33

Calorias em Canned Form
60,00 kcal  
27
71,00 kcal  
22

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
130,00 kcal  
7

Calorias em Jam
150,00 kcal  
33
245,00 kcal  
20

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
392,00 kcal  
5

Características

Tipo
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical  
Cítrico  

Estação
Início do outono, Verão  
Outono, Inverno  

Variedades
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenário e Nagami  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Magenta, Rosa  
Laranja, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Laranja  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Bland  
Doce, Tarte  

Origem
América Central, México  
China  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Argila, Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-7  
6-6.5  

Condições climáticas
-  
Frio, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.  
  • Toda a fruta kumquat é comestível, exceto algumas sementes.
  • O sabor da pele kumquat é doce, enquanto carne interna é azedo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
-  
China  

Outros países
-  
Brasil, México, Espanha, Estados Unidos da America  

Top do Importador
China  
Reino Unido  

Top Exportador
Vietnã  
China  

Nome científico

Nome botânico
Hylocereus undatus  
Citrus japonica  

Sinônimo
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella  
Fortunella margarita  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Liliidae  
Rosidae  

Ordem
Caryophyllales  
Sapindales  

Família
Cactaceae  
Rutaceae  

Gênero
Hylocereus  
Citrus  

Espécies
H. undatus  
C. japonica  

Grupo genérico
Cacto  
Citrino Fruta  

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