Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Orzech Kokosowy i Salmonberry


Salmonberry i Orzech Kokosowy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie kwasowości, Działa jak naturalny antybiotyk, Właściwości antyutleniające, Leczenie aphonia   
Profilaktyki raka, Poprawia zdrowie żołądek, Utrata wagi właściwości   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Anty właściwości utleniacza, Pomoc Digestive, Opieka oka, Gojenie się ran, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu   
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Zatkanie nosa, Nudności, Katar, Wymioty   
Bóle Brzucha, Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Niestrawność, Przybranie na wadze   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
24,23 g   
8
10,10 g   
99+

Włókno
9,00 g   
2
1,90 g   
27

Cukier
6,23 g   
99+
3,70 g   
99+

Białko
3,33 g   
2
0,90 g   
30

Carb Stosunek Protein
0,22   
6
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
50,00 mcg   
12

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,06 mg   
15

Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg   
29
0,47 mg   
32

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg   
2
0,17 mg   
37

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
36
0,08 mg   
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg   
14
17,00 mcg   
18

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg   
99+
9,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg   
27
1,61 mg   
4

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
14,80 mcg   
6

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
12,10 mg   
4
Niedostępne   

Sadło
33,49 g   
1
0,33 g   
25

Minerały
  
  

Potas
356,00 mg   
12
110,00 mg   
99+

Żelazo
2,43 mg   
4
0,40 mg   
29

Sód
20,00 mg   
5
14,00 mg   
8

Wapń
14,00 mg   
27
13,00 mg   
28

Magnez
32,00 mg   
4
15,00 mg   
19

Cynk
1,10 mg   
2
0,28 mg   
10

Fosfor
113,00 mg   
1
27,00 mg   
19

Mangan
1,50 mg   
2
1,10 mg   
3

Miedź
0,44 mg   
3
0,03 mg   
99+

Selen
10,10 mcg   
2
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
366,00 mg   
4
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
37,60 mg   
2
Niedostępne   

Zawartość Wody
47,00 g   
99+
88,21 g   
18

Popiół
0,97 g   
8
0,56 g   
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
47,00 kcal   
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
354,00 kcal   
1
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
660,00 kcal   
3
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
443,00 kcal   
1
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal   
17
55,00 kcal   
25

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
120,00 kcal   
36

Kalorii w Pie
298,00 kcal   
19
360,00 kcal   
9

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Jagoda   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Wysocy Odmiany- Zachodnie Wybrzeże Wysoki, Mikro Lakkadiwskie, Zwykła Andamańskim, Fidżi, Kappadam, San Ramon, Filipiny, Spicate i Pratap. Odmiany Karzeł- Chowghat Pomarańczowy Karzeł i Chowghat Zielona Karzeł   
Złoty Rubin i Olimpijski Podwójna   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Brązowy, Zielony   
Różowy, Różowy czerwony, Łosoś, Łosoś żółty   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Różowy   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Chrupiący   
soczysty   

Smak
Soczysty, Słodkawy   
Słodkie   

Pochodzenie
Ameryka, Indie   
Ameryka Północna   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek   
Ił   

pH Gleby
3.5-8.5   
5.7-7.2   

Warunki Klimatyczne
Gorąco, Wilgotny   
Wilgotny   

Fakty

Fakty O
  • Spalanie kokosowych pomaga odstraszania komarów.
  • Sondaże mówią, że spada kokos zabija setki rocznie.
  
  • W 1 kg owoców, istnieje ogółem 315,250 nasiona.
  • Drzewo łosoś berry pozostawia działać jako doskonały zamiennik herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Niedostępne   

Piwo
Yes   
Niedostępne   

Spirits
Yes   
Niedostępne   

Koktajle
Yes   
Niedostępne   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indonezja   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Inne Kraje
Brazylia, Indie, Filipiny, Sri Lanka   
Kanada, Meksyk   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Niedostępne   

Górny Eksporter
Filipiny   
Niedostępne   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cocos nucifera   
Rubus spectabilis   

Synonim
Niedostępne   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Arecidae   
Rosidae   

Zamówienie
Arecales   
Rosales   

Rodzina
Arecaceae   
Rosaceae   

Genus
Cocos   
Rubus   

Gatunki
C. nucifera   
R. spectabilis   

Rodzajowa Grupa
Arecaceae   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce