Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Olijf vs Rode bes Nutrition

Olijf
Rode bes
Rode bes vs Olijf Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
3,84 g   
99+
13,80 g   
34
Vezel
3,30 g   
18
4,30 g   
13
Suiker
0,54 g   
99+
7,37 g   
40
Eiwit
1,03 g   
24
1,40 g   
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26   
3
0,10   
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg   
20
2,00 mcg   
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
20
Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
24
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
8,00 mcg   
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
99+
41,00 mg   
20
Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,10 mg   
37
Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
11,00 mcg   
8
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
47,00 mcg   
22
choline
14,20 mg   
1
7,60 mg   
13
Dik
15,32 g   
2
0,20 g   
33
mineralen
  
  
Kalium
42,00 mg   
99+
275,00 mg   
22
Ijzer
0,49 mg   
25
1,00 mg   
13
Natrium
1.556,00 mg   
1
1,00 mg   
20
Calcium
52,00 mg   
5
33,00 mg   
13
Magnesium
11,00 mg   
24
13,00 mg   
22
Zink
0,04 mg   
29
0,23 mg   
12
Fosfor
4,00 mg   
99+
44,00 mg   
7
Mangaan
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
20
Koper
0,12 mg   
16
0,11 mg   
20
Selenium
0,90 mcg   
8
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
92,00 mg   
8
35,00 mg   
20
Omega 6s
1.215,00 mg   
2
53,00 mg   
31
sterolen
  
  
Water inhoud
75,28 g   
99+
83,95 g   
99+
As
4,53 g   
2
0,66 g   
17
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!