Rode bes en Kokosnoot
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
beschermt het haar
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken
Bijwerkingen
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
13,80 g
34
24,23 g
8
Vezel
4,30 g
13
9,00 g
2
Suiker
7,37 g
40
6,23 g
99+
Eiwit
1,40 g
16
3,33 g
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10
15
0,22
6
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
24
0,07 mg
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg
20
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,54 mg
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg
99+
1,01 mg
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
24
0,05 mg
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg
27
20,80 mcg
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg
20
3,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,24 mg
27
Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg
8
0,20 mcg
34
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg
22
0,00 mcg
36
choline
7,60 mg
13
12,10 mg
4
Dik
0,20 g
33
33,49 g
1
mineralen
Kalium
275,00 mg
22
356,00 mg
12
Ijzer
1,00 mg
13
2,43 mg
4
Natrium
1,00 mg
20
20,00 mg
5
Calcium
33,00 mg
13
14,00 mg
27
Magnesium
13,00 mg
22
32,00 mg
4
Zink
0,23 mg
12
1,10 mg
2
Fosfor
44,00 mg
7
113,00 mg
1
Mangaan
0,19 mg
20
1,50 mg
2
Koper
0,11 mg
20
0,44 mg
3
Selenium
0,60 mcg
10
10,10 mcg
2
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
35,00 mg
20
0,00 mg
38
Omega 6s
53,00 mg
31
366,00 mg
4
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
37,60 mg
2
Water inhoud
83,95 g
99+
47,00 g
99+
As
0,66 g
17
0,97 g
8
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
56,00 kcal
20
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
354,00 kcal
1
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal
16
660,00 kcal
3
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
443,00 kcal
1
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
70,00 kcal
17
70,00 kcal
17
Calorieën in Jam
165,00 kcal
31
250,00 kcal
19
Calorieën in Pie
260,00 kcal
32
298,00 kcal
19
Kenmerken
Type
BES
boom fruit, Tropisch
Seizoen
Zomer
Alle seizoenen
rassen
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Rood
Bruin, Groen
Inside Color
Rood
Wit
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
Sappig
Crispy
Smaak
zuur, Scherp
Sappig, zoetachtig
Oorsprong
Europa
Amerika, Indië
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Vochtig, Goed gedraineerde
Klei, Zand
pH van de bodem
6-7
3.5-8.5
Klimaat omstandigheden
Koude
Warm, Vochtig
Feiten
Feiten over
- De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
- Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
- Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Rusland
Indonesië
Andere landen
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka
Top importeur
Duitsland
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Rusland
Filippijnen
Wetenschappelijke naam
botanische naam
ribes rubrum
Cocos nucifera
Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
subklasse
rosidae
arecidae
Bestellen
saxifragales
arecales
Familie
Grossulariaceae
Arecaceae
Geslacht
ribes
Cocos
species
R. rubrum
C. nucifera
Generic Group
steenbreke
Arecaceae
