Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Kokosnoot en Rode bes


Rode bes en Kokosnoot


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie   
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten   
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken   
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename   
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
24,23 g   
8
13,80 g   
34

Vezel
9,00 g   
2
4,30 g   
13

Suiker
6,23 g   
99+
7,37 g   
40

Eiwit
3,33 g   
2
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22   
6
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg   
29
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg   
2
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,07 mg   
24

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg   
14
8,00 mcg   
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg   
99+
41,00 mg   
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
11,00 mcg   
8

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
47,00 mcg   
22

choline
12,10 mg   
4
7,60 mg   
13

Dik
33,49 g   
1
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
356,00 mg   
12
275,00 mg   
22

Ijzer
2,43 mg   
4
1,00 mg   
13

Natrium
20,00 mg   
5
1,00 mg   
20

Calcium
14,00 mg   
27
33,00 mg   
13

Magnesium
32,00 mg   
4
13,00 mg   
22

Zink
1,10 mg   
2
0,23 mg   
12

Fosfor
113,00 mg   
1
44,00 mg   
7

Mangaan
1,50 mg   
2
0,19 mg   
20

Koper
0,44 mg   
3
0,11 mg   
20

Selenium
10,10 mcg   
2
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
35,00 mg   
20

Omega 6s
366,00 mg   
4
53,00 mg   
31

sterolen
  
  

phytosterol
37,60 mg   
2
Niet beschikbaar   

Water inhoud
47,00 g   
99+
83,95 g   
99+

As
0,97 g   
8
0,66 g   
17

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
56,00 kcal   
20

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
354,00 kcal   
1
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
660,00 kcal   
3
308,00 kcal   
16

Calorieën in Canned Form
443,00 kcal   
1
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
250,00 kcal   
19
165,00 kcal   
31

Calorieën in Pie
298,00 kcal   
19
260,00 kcal   
32

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
BES   

Seizoen
Alle seizoenen   
Zomer   

rassen
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)   
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Bruin, Groen   
Rood   

Inside Color
Wit   
Rood   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Crispy   
Sappig   

Smaak
Sappig, zoetachtig   
zuur, Scherp   

Oorsprong
Amerika, Indië   
Europa   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand   
Vochtig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
3.5-8.5   
6-7   

Klimaat omstandigheden
Warm, Vochtig   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Indonesië   
Rusland   

Andere landen
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka   
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Duitsland   

Top exporteur
Filippijnen   
Rusland   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cocos nucifera   
ribes rubrum   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
arecidae   
rosidae   

Bestellen
arecales   
saxifragales   

Familie
Arecaceae   
Grossulariaceae   

Geslacht
Cocos   
ribes   

species
C. nucifera   
R. rubrum   

Generic Group
Arecaceae   
steenbreke   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits