Huis
Vergelijk Fruits


Rode bes vs American Persimmon Nutrition


American Persimmon vs Rode bes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,80 g   
34
33,50 g   
5

Vezel
4,30 g   
13
Niet beschikbaar   

Suiker
7,37 g   
40
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,40 g   
16
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,02   
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
Niet beschikbaar   

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
24
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg   
20
66,00 mg   
10

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
Niet beschikbaar   

choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   

Dik
0,20 g   
33
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
310,00 mg   
19

Ijzer
1,00 mg   
13
2,50 mg   
3

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
33,00 mg   
13
27,00 mg   
16

Magnesium
13,00 mg   
22
Niet beschikbaar   

Zink
0,23 mg   
12
Niet beschikbaar   

Fosfor
44,00 mg   
7
26,00 mg   
20

Mangaan
0,19 mg   
20
Niet beschikbaar   

Koper
0,11 mg   
20
Niet beschikbaar   

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg   
20
Niet beschikbaar   

Omega 6s
53,00 mg   
31
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
83,95 g   
99+
64,40 g   
99+

As
0,66 g   
17
0,90 g   
11

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits