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Red Currant vs Américaine Persimmon Nutrition


Américaine Persimmon vs Red Currant Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,80 g   
34
33,50 g   
5

Fibre
4,30 g   
13
Non disponible   

Sucre
7,37 g   
40
Non disponible   

Protéine
1,40 g   
16
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,02   
26

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
Non disponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
Non disponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
Non disponible   

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,06 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
24
Non disponible   

Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg   
27
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
41,00 mg   
20
66,00 mg   
10

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
47,00 mcg   
22
Non disponible   

Choline
7,60 mg   
13
Non disponible   

Graisse
0,20 g   
33
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
275,00 mg   
22
310,00 mg   
19

Fer à repasser
1,00 mg   
13
2,50 mg   
3

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
33,00 mg   
13
27,00 mg   
16

Magnésium
13,00 mg   
22
Non disponible   

Zinc
0,23 mg   
12
Non disponible   

Phosphore
44,00 mg   
7
26,00 mg   
20

Manganèse
0,19 mg   
20
Non disponible   

Cuivre
0,11 mg   
20
Non disponible   

Sélénium
0,60 mcg   
10
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
35,00 mg   
20
Non disponible   

Oméga 6s
53,00 mg   
31
Non disponible   

Stérol
  
  

Teneur en eau
83,95 g   
99+
64,40 g   
99+

Cendre
0,66 g   
17
0,90 g   
11

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