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Américaine Persimmon vs Pamplemousse rose Nutrition

Américaine Persimmon
Pamplemousse rose
Pamplemousse rose vs Américaine Persimmon Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
33,50 g  
5
10,70 g  
99+
Fibre
3,60 g  
17
1,60 g  
32
Sucre
12,50 g  
20
6,90 g  
99+
Protéine
0,80 g  
37
0,80 g  
37
Protein Ratio Carb
0,02  
26
0,07  
20
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
81,00 mcg  
9
58,00 mcg  
12
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
22
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
29
Vitamine B3 (Niacine)
-  
0,20 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,26 mg  
22
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
34
Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg  
27
13,00 mcg  
22
Vitamine C (Acide Ascorbique)
66,00 mg  
10
31,20 mg  
27
Vitamine E (Tocopherole)
-  
0,13 mg  
39
Vitamine K (Phyllochinone)
-  
0,00 mcg  
99+
Lycopène
-  
1 419,00 mcg  
5
Lutéine+Zéaxanthine
-  
5,00 mcg  
39
Choline
8,60 mg  
10
7,70 mg  
15
Graisse
0,40 g  
21
0,14 g  
39
Minéraux
  
  
Potassium
310,00 mg  
19
135,00 mg  
99+
Fer à repasser
2,50 mg  
3
0,08 mg  
99+
Sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Calcium
27,00 mg  
16
22,00 mg  
21
Magnésium
9,00 mg  
26
9,00 mg  
26
Zinc
0,11 mg  
22
0,07 mg  
26
Phosphore
26,00 mg  
20
18,00 mg  
27
Manganèse
0,36 mg  
15
0,02 mg  
99+
Cuivre
0,11 mg  
17
0,03 mg  
99+
Sélénium
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
-  
8,00 mg  
35
Oméga 6s
20,00 mg  
99+
29,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
16,00 mg  
12
15,00 mg  
13
Teneur en eau
64,40 g  
99+
88,06 g  
22
Cendre
0,90 g  
11
0,36 g  
36
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