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Pamplemousse rose vs Sureau Nutrition

Pamplemousse rose
Sureau
Sureau vs Pamplemousse rose Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
10,70 g  
99+
18,40 g  
16
Fibre
1,60 g  
32
7,00 g  
4
Sucre
6,90 g  
99+
7,00 g  
99+
Protéine
0,80 g  
37
0,66 g  
99+
Protein Ratio Carb
0,07  
20
0,04  
24
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
58,00 mcg  
12
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
22
0,07 mg  
11
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
29
0,06 mg  
16
Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg  
99+
0,50 mg  
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,26 mg  
22
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
34
0,23 mg  
6
Vitamine B9 (Acide Folique)
13,00 mcg  
22
6,00 mcg  
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
31,20 mg  
27
36,00 mg  
23
Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
2,32 mg  
2
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,60 mcg  
36
Lycopène
1 419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
5,00 mcg  
39
0,00 mcg  
40
Choline
7,70 mg  
15
0,00 mg  
39
Graisse
0,14 g  
39
0,50 g  
18
Minéraux
  
  
Potassium
135,00 mg  
99+
280,00 mg  
21
Fer à repasser
0,08 mg  
99+
1,60 mg  
8
Sodium
0,00 mg  
21
6,00 mg  
14
Calcium
22,00 mg  
21
38,00 mg  
9
Magnésium
9,00 mg  
26
5,00 mg  
30
Zinc
0,07 mg  
26
0,11 mg  
22
Phosphore
18,00 mg  
27
39,00 mg  
9
Manganèse
0,02 mg  
99+
0,50 mg  
9
Cuivre
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
36
Sélénium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
8,00 mg  
35
85,00 mg  
9
Oméga 6s
29,00 mg  
99+
162,00 mg  
12
Stérol
  
  
Phytosterol
15,00 mg  
13
22,00 mg  
8
Teneur en eau
88,06 g  
22
79,80 g  
99+
Cendre
0,36 g  
36
0,60 g  
21
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