Rumah
 Bandingkan Buah

merah muda Grapefruit vs Elderberry Nutrisi

merah muda Grapefruit
Elderberry
Elderberry vs merah muda Grapefruit Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
10,70 g   
99+
18,40 g   
16
Serat
1,60 g   
30
7,00 g   
4
Gula
6,90 g   
99+
Tidak tersedia   
protein
0,80 g   
37
0,66 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,07   
20
0,04   
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg   
10
30,00 mcg   
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,07 mg   
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,06 mg   
16
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,26 mg   
19
0,14 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
34
0,23 mg   
6
Vitamin B9 (asam folat)
13,00 mcg   
22
6,00 mcg   
29
Vitamin C (asam askorbat)
31,20 mg   
27
36,00 mg   
23
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
lycopene
1.419,00 mcg   
5
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
5,00 mcg   
35
Tidak tersedia   
kolin
7,70 mg   
12
Tidak tersedia   
Lemak
0,14 g   
39
0,50 g   
18
bahan galian
  
  
Kalium
135,00 mg   
99+
280,00 mg   
21
Besi
0,08 mg   
99+
1,60 mg   
8
Sodium
0,00 mg   
21
6,00 mg   
14
Kalsium
22,00 mg   
20
38,00 mg   
9
Magnesium
9,00 mg   
26
5,00 mg   
30
Seng
0,07 mg   
26
0,11 mg   
22
Fosfor
18,00 mg   
27
39,00 mg   
9
manggan
0,02 mg   
99+
Tidak tersedia   
Tembaga
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
36
selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
85,00 mg   
9
6s Omega
29,00 mg   
99+
162,00 mg   
12
sterol
  
  
Kandungan air
88,06 g   
20
79,80 g   
99+
Abu
0,36 g   
35
0,60 g   
20
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!