Rumah
Bandingkan Buah


Elderberry dan Semacam buah frambos kecil


Semacam buah frambos kecil dan Elderberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung  
pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Penguatan tulang, Pengobatan Penyakit kulit  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Meningkatkan sirkulasi darah, pengobatan sakit tenggorokan  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat  
melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Asma, Bersin, Sakit tenggorokan  
sakit perut, Batuk, Diare, gatal, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi  

Efek samping
Diare, Mual, muntah  
Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
-  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
18,40 g  
16
8,70 g  
99+

Serat
7,00 g  
4
3,60 g  
17

Gula
7,00 g  
99+
4,20 g  
99+

protein
0,66 g  
99+
0,40 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
11
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg  
6
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27

Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg  
23
2,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
2,32 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
3,50 mcg  
20

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

kolin
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Lemak
0,50 g  
18
0,10 g  
99+

bahan galian
  
  

Kalium
280,00 mg  
21
208,00 mg  
35

Besi
1,60 mg  
8
0,30 mg  
35

Sodium
6,00 mg  
14
10,00 mg  
10

Kalsium
38,00 mg  
9
15,00 mg  
27

Magnesium
5,00 mg  
30
7,00 mg  
28

Seng
0,11 mg  
22
0,28 mg  
10

Fosfor
39,00 mg  
9
11,00 mg  
35

manggan
0,50 mg  
9
0,42 mg  
10

Tembaga
0,06 mg  
36
0,06 mg  
37

selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

6s Omega
162,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
20,00 mg  
9

Kandungan air
79,80 g  
99+
90,70 g  
10

Abu
0,60 g  
21
0,10 g  
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
73,00 kkal  
18
37,00 kkal  
99+

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
73,00 kkal  
17
52,00 kkal  
30

Kalori di Frozen Form
73,00 kkal  
16
53,00 kkal  
27

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal  
16
349,00 kkal  
14

Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal  
21
58,00 kkal  
28

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
200,00 kkal  
4
55,00 kkal  
26

Kalori di Jam
280,00 kkal  
12
420,00 kkal  
1

Kalori di Pie
310,00 kkal  
18
372,00 kkal  
8

karakteristik

Mengetik
memetik  
memetik  

Musim
Musim gugur  
Musim panas  

varietas
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York  
Huckleberry kerdil, Cascade Huckleberry, Gunung huckleberry dan Blackwinter Huckleberry  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hitam, Merah  
Biru, Ungu, keunguan hitam  

Di dalam Warna
Magenta  
Ungu  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Berair, Manis  
Manis  

Asal
Eropah  
Amerika Utara  

tumbuh pada
pohon  
-  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan  
Liat, Sandy, Baik dikeringkan  

pH tanah
5.5-6.5  
4-6  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
Lembab, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Menurut kepercayaan takhayul, "pohon tua" dianggap dapat menangkal pengaruh jahat dan memberikan perlindungan dari para penyihir.
  • Cabang-cabang pohonnya juga digunakan untuk membuat fujara, koncovka, dan seruling Slovakia lainnya.
  
  • "Saya huckleberry-mu" adalah cara untuk mengatakan bahwa seseorang adalah orang yang tepat untuk pekerjaan tertentu.
  • Frasa "a huckleberry over my persimmon" digunakan untuk berarti "sedikit di luar kemampuan saya".
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Negara-negara lain
Kolumbia, India, Mexico  
Kanada  

Top Importir
-  
Kanada  

Top Eksportir
-  
Chili  

Nama ilmiah

Nama botani
Sambucus nigra  
Gaylussacia brachycera  

Sinonim
Sambucus  
Vaccinium Corymbosum  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Asteridae  
Asteridae  

Memesan
dipsacales  
Ericales  

Keluarga
Adoxaceae  
Ericaceae  

Marga
Sambucus  
Gaylussacia  

Jenis
S. nigra  
G. brachycera  

generik Grup
Moschatel  
padang rumput  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah