Acasă
Fructe si compara


Socul și afină


afină și Socul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Întărirea oaselor, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Îmbunătățește circulația sângelui, Tratamentul durere în gât  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos  
protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Astm, Strănut, Durere de gât  
dureri abdominale, tusea, Diaree, pruritul, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  

Efecte secundare
Diaree, Greaţă, Vărsături  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
-  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,40 g  
16
8,70 g  
99+

Fibră
7,00 g  
4
3,60 g  
17

Zahăr
7,00 g  
99+
4,20 g  
99+

Proteină
0,66 g  
99+
0,40 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
11
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg  
6
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg  
23
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
3,50 mcg  
20

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  

colină
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Gras
0,50 g  
18
0,10 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg  
21
208,00 mg  
35

Fier
1,60 mg  
8
0,30 mg  
35

Sodiu
6,00 mg  
14
10,00 mg  
10

Calciu
38,00 mg  
9
15,00 mg  
27

Magneziu
5,00 mg  
30
7,00 mg  
28

Zinc
0,11 mg  
22
0,28 mg  
10

Fosfor
39,00 mg  
9
11,00 mg  
35

Mangan
0,50 mg  
9
0,42 mg  
10

Cupru
0,06 mg  
36
0,06 mg  
37

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

6s omega
162,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
20,00 mg  
9

Continut de apa
79,80 g  
99+
90,70 g  
10

Frasin
0,60 g  
21
0,10 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
73,00 kcal  
18
37,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
73,00 kcal  
17
52,00 kcal  
30

Calorii în Forma congelate
73,00 kcal  
16
53,00 kcal  
27

Calorii în formă uscată
340,00 kcal  
16
349,00 kcal  
14

Calorii în conserve Forma
73,00 kcal  
21
58,00 kcal  
28

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
200,00 kcal  
4
55,00 kcal  
26

Calorii în gem
280,00 kcal  
12
420,00 kcal  
1

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
372,00 kcal  
8

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă  

Sezon
Toamnă  
Vară  

soiuri
Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York  
Huckleberry pitică, Cascade Huckleberry, afină Munte și Blackwinter Huckleberry  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Negru, roșu  
Albastru, Violet, purpurii negru  

în interior de culoare
purpuriu  
Violet  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Suculent, Dulce  
Dulce  

Origine
Europa  
America de Nord  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
nisipos, Bine drenat  
Argilos, nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-6.5  
4-6  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Umed, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Conform unei credințe superstițioase, „socul” se presupunea că alungă influența malefică și oferă protecție împotriva vrăjitoarelor.
  • Ramurile copacului său sunt folosite și pentru a confecționa fujara, koncovka și alte flaute slovace.
  
  • „Sunt afina ta” este un mod de a spune că ești persoana potrivită pentru un anumit job.
  • Expresia „o afină peste curmalele mele” era folosită cu sensul de „puțin peste abilitățile mele”.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Columbia, India, Mexic  
Canada  

Importator de top
-  
Canada  

Exportator de top
-  
Chile  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Sambucus nigra  
Gaylussacia brahicere  

Sinonim
Sambucus  
Vaccinium Corymbosum  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
asteridae  
asteridae  

Ordin
dipsacales  
ericales  

Familie
adoxaceae  
Ericaceae  

Gen
Sambucus  
Gaylussacia  

specie
S. nigra  
G. brahicere  

generic Group
Frăguliţă  
landă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut