Acasă
Fructe si compara


Socul vs afină Nutriție


afină vs Socul Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
18,40 g  
16
8,70 g  
99+

Fibră
7,00 g  
4
3,60 g  
17

Zahăr
7,00 g  
99+
4,20 g  
99+

Proteină
0,66 g  
99+
0,40 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,05  
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
11
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg  
6
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27

Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg  
23
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
3,50 mcg  
20

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  

colină
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Gras
0,50 g  
18
0,10 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
280,00 mg  
21
208,00 mg  
35

Fier
1,60 mg  
8
0,30 mg  
35

Sodiu
6,00 mg  
14
10,00 mg  
10

Calciu
38,00 mg  
9
15,00 mg  
27

Magneziu
5,00 mg  
30
7,00 mg  
28

Zinc
0,11 mg  
22
0,28 mg  
10

Fosfor
39,00 mg  
9
11,00 mg  
35

Mangan
0,50 mg  
9
0,42 mg  
10

Cupru
0,06 mg  
36
0,06 mg  
37

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

6s omega
162,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
20,00 mg  
9

Continut de apa
79,80 g  
99+
90,70 g  
10

Frasin
0,60 g  
21
0,10 g  
99+

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut