Acasă
Fructe si compara


afină vs Socul Nutriție


Socul vs afină Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
8,70 g  
99+
18,40 g  
16

Fibră
3,60 g  
17
7,00 g  
4

Zahăr
4,20 g  
99+
7,00 g  
99+

Proteină
0,40 g  
99+
0,66 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
16

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,23 mg  
6

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
2,80 mg  
99+
36,00 mg  
23

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,60 mcg  
36

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40

colină
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Gras
0,10 g  
99+
0,50 g  
18

minerale
  
  

Potasiu
208,00 mg  
35
280,00 mg  
21

Fier
0,30 mg  
35
1,60 mg  
8

Sodiu
10,00 mg  
10
6,00 mg  
14

Calciu
15,00 mg  
27
38,00 mg  
9

Magneziu
7,00 mg  
28
5,00 mg  
30

Zinc
0,28 mg  
10
0,11 mg  
22

Fosfor
11,00 mg  
35
39,00 mg  
9

Mangan
0,42 mg  
10
0,50 mg  
9

Cupru
0,06 mg  
37
0,06 mg  
36

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
85,00 mg  
9

6s omega
0,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

sterol
  
  

fitosterol
20,00 mg  
9
22,00 mg  
8

Continut de apa
90,70 g  
10
79,80 g  
99+

Frasin
0,10 g  
99+
0,60 g  
21

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut